#литр photos & videos

7.7k Posts

#литр #паук
#донорство #ядонор #кровушку #забрали #литр #кровь #донор В очередной раз сдал кровь,ещё чуток и почетного получать! С 2016 года, стабильно как им стал! Советую всем,полезно для здоровья!

#донорство #ядонор #кровушку #забрали #литр #кровь #донор В очередной раз сдал кровь,ещё чуток и почетного получать! С 2016 года, стабильно как им стал! Советую всем,полезно для здоровья!

День 4. Спб. 6 лет спустя...) Была рада встрече. 
#питер #спб #мото #hondamoto #honda #литр #мотоцикл #друзья #ночь #супермегатрип

День 4. Спб. 6 лет спустя...) Была рада встрече.
#питер #спб #мото #hondamoto #honda #литр #мотоцикл #друзья #ночь #супермегатрип

ПОХУДЕНИЕ
.
.
.
Помогает ли вода похудеть? 💦
1️⃣Вода увеличивает расход калорий! Достаточно выпить 500 мл воды( примерно 2 стакана) и через 10-15 минут скорость метаболизма увеличится на 30%. Если в день вы выпиваете 2 л воды, это будет равносильно потере 100 ккал. Примерно столько бы вы потеряли гуляя в течение 40 минут, плавая в свободном темпе, моя полы около получаса😩
.
2️⃣Вода уменьшает потребление калорий. Если ты утоляешь жажду водой,значит ты практически/совсем не пьёшь сладкие газированные напитки, в которых уйма калорий. Кажется мелочью, но снижение калорийности очень даже существенное ☝🏻
.
3️⃣Вода уменьшает аппетит и количество жировых отложений. Принимай ежедневно 2,5-3 л воды и через месяц ты увидишь в зеркале результат 💪🏻
.
4️⃣если пить холодную воду,расход калорий будет ещё больше 😱поскольку организму требуется энергия для того, чтобы нагреть поступившую воду до температуры тела 🔥
.
#фото#фотограф#фотосет#фотография#фотографировать#фоточки#фотографии#фотозона#фотостудия#вода#метаболизм#расход#калории#калорийность#литр#похудение#лето#август#пп#ппрецепты

ПОХУДЕНИЕ
.
.
.
Помогает ли вода похудеть? 💦
1️⃣Вода увеличивает расход калорий! Достаточно выпить 500 мл воды( примерно 2 стакана) и через 10-15 минут скорость метаболизма увеличится на 30%. Если в день вы выпиваете 2 л воды, это будет равносильно потере 100 ккал. Примерно столько бы вы потеряли гуляя в течение 40 минут, плавая в свободном темпе, моя полы около получаса😩
.
2️⃣Вода уменьшает потребление калорий. Если ты утоляешь жажду водой,значит ты практически/совсем не пьёшь сладкие газированные напитки, в которых уйма калорий. Кажется мелочью, но снижение калорийности очень даже существенное ☝🏻
.
3️⃣Вода уменьшает аппетит и количество жировых отложений. Принимай ежедневно 2,5-3 л воды и через месяц ты увидишь в зеркале результат 💪🏻
.
4️⃣если пить холодную воду,расход калорий будет ещё больше 😱поскольку организму требуется энергия для того, чтобы нагреть поступившую воду до температуры тела 🔥
.
#фото #фотограф #фотосет #фотография #фотографировать #фоточки #фотографии #фотозона #фотостудия #вода #метаболизм #расход #калории #калорийность #литр #похудение #лето #август #пп #ппрецепты

А немцы то знают правильный размер маленькой бутылочки рислинга
#лето #август #жара #винишко #wine #рислинг #rudirüttger #riesling #литр #явсевиноберунасебя

А немцы то знают правильный размер маленькой бутылочки рислинга
#лето #август #жара #винишко #wine #рислинг #rudirüttger #riesling #литр #явсевиноберунасебя

⚠️спорттурист конечно с ABS !! 🔥#kawasaki #z1000sx 
2014 года, из Японии, с аукциона👌🏻,50557 км, 568000₽✔️
#z1000 #мегамото #кавасаки #ninja #литр #megamoto #мотоцикл #мотосалон #москва #мотожизнь

⚠️спорттурист конечно с ABS !! 🔥 #kawasaki #z1000sx
2014 года, из Японии, с аукциона👌🏻,50557 км, 568000₽✔️
#z1000 #мегамото #кавасаки #ninja #литр #megamoto #мотоцикл #мотосалон #москва #мотожизнь

@martynenko_tot @zhekichan26 
Отличное времяпрепровождение с друзьями под конец лета. Кайф. 
#игоря дача #бонд с кнопачкай #вывожу #браконьеры #литр водки

@martynenko_tot @zhekichan26
Отличное времяпрепровождение с друзьями под конец лета. Кайф.
#игоря дача #бонд с кнопачкай #вывожу #браконьеры #литр водки

Люблю я пить #чай и #кофе большими порциями. Спасибо @lady_moon_olya за подгон. После такой кружки Корея увижу движение вселенной. #кружка #одинлитр #литр #большаякружка #напиток #чаепитие #подарок #кружкадлячая #кружкадлякофе

Люблю я пить #чай и #кофе большими порциями. Спасибо @lady_moon_olya за подгон. После такой кружки Корея увижу движение вселенной. #кружка #одинлитр #литр #большаякружка #напиток #чаепитие #подарок #кружкадлячая #кружкадлякофе

Вода 
Человеческий организм на 2/3 состоит из этого вещества, поэтому чрезвычайно важно употреблять, по возможности, максимальное количество воды, которое бы обеспечивала его нормальное функционирование. 
Вода имеет большое значение для того, чтобы все органы и системы могли исправно работать. Мы постоянно имеем с ней дело, применяем ее для утоления жажды, приготовления пищи, отопления, гигиены. 
Без еды человек может обойтись достаточно долго, однако без воды он едва ли проживет неделю. Если человек получает нужное количество воды, у него возрастает выносливость, появляется больше энергии, улучшается мыслительный процесс, улучшается координация при движении. Получается, что роль воды для клеток организма очень ценна. 
В походе важно, чтобы лагерь разбивался недалеко от источника воды. Это позволит Вам смыть с себя пыль и охладиться, нормально помыть посуду и приготовить еду без экономии. 
во время любого, даже самого короткого похода нужно иметь с собой достаточное количество воды. Однако, вся проблема воды в походе – в том, что ее вес никак нельзя облегчить – Вы берете ровно столько, сколько она весит и ни граммом меньше. Кроме того, она занимает объем, а этот показатель бывает жизненно важен в походных условиях. 
Зачастую бывает весьма затруднительно обеспечить запас воды на несколько дней. Соответственно, неважно кто Вы, турист или альпинист, Вы должны знать, где и как найти источник на местности и как очистить воду в походных условиях. 
Как найти воду в походе?
Это могут быть родники, конденсат на растениях,камнях (скалы,горы), дистилляция, и конечно осадки (дождь, снег, даже град)
Если нет возможности найти чистую воду, тогда следует очищать ту, что есть, ведь совсем без воды в походе долго не проживешь. 
Существуют различные способы фильтрации воды в походных условиях. Зачастую они требуют время на подготовку и ожидание процесса.
Походный фильтр для воды KATADYN (ШВЕЙЦАРИЯ) POCKET FILTER отличная компактная альтернатива подручным способам. Он сэкономит вам время, и силы.
 ОСНОВНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ 
Основные характеристики 
Тип фильтра - переносной 
Число ступеней очистки - 1 
Использование - для холодной воды 
Физические характеристики 
Фильтрующий модуль

Вода
Человеческий организм на 2/3 состоит из этого вещества, поэтому чрезвычайно важно употреблять, по возможности, максимальное количество воды, которое бы обеспечивала его нормальное функционирование.
Вода имеет большое значение для того, чтобы все органы и системы могли исправно работать. Мы постоянно имеем с ней дело, применяем ее для утоления жажды, приготовления пищи, отопления, гигиены.
Без еды человек может обойтись достаточно долго, однако без воды он едва ли проживет неделю. Если человек получает нужное количество воды, у него возрастает выносливость, появляется больше энергии, улучшается мыслительный процесс, улучшается координация при движении. Получается, что роль воды для клеток организма очень ценна.
В походе важно, чтобы лагерь разбивался недалеко от источника воды. Это позволит Вам смыть с себя пыль и охладиться, нормально помыть посуду и приготовить еду без экономии.
во время любого, даже самого короткого похода нужно иметь с собой достаточное количество воды. Однако, вся проблема воды в походе – в том, что ее вес никак нельзя облегчить – Вы берете ровно столько, сколько она весит и ни граммом меньше. Кроме того, она занимает объем, а этот показатель бывает жизненно важен в походных условиях.
Зачастую бывает весьма затруднительно обеспечить запас воды на несколько дней. Соответственно, неважно кто Вы, турист или альпинист, Вы должны знать, где и как найти источник на местности и как очистить воду в походных условиях.
Как найти воду в походе?
Это могут быть родники, конденсат на растениях,камнях (скалы,горы), дистилляция, и конечно осадки (дождь, снег, даже град)
Если нет возможности найти чистую воду, тогда следует очищать ту, что есть, ведь совсем без воды в походе долго не проживешь.
Существуют различные способы фильтрации воды в походных условиях. Зачастую они требуют время на подготовку и ожидание процесса.
Походный фильтр для воды KATADYN (ШВЕЙЦАРИЯ) POCKET FILTER отличная компактная альтернатива подручным способам. Он сэкономит вам время, и силы.
ОСНОВНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
Основные характеристики
Тип фильтра - переносной
Число ступеней очистки - 1
Использование - для холодной воды
Физические характеристики
Фильтрующий модуль

То чувство, когда сел на литровый квадрик и на душе сразу так хорошо стало...😊

То чувство, когда сел на литровый квадрик и на душе сразу так хорошо стало...😊

Польза воды ⬆️⬆️⬆️
.
.
☎️ телефон для записи: 8-928-034-19-88
🏥 наш адрес: г. Черкесск, пер. Одесский 23а 
С уважением и заботой, медицинский центр "ЗАРА" ❤
#вода#живая#польза#организму#каждый#литр

Польза воды ⬆️⬆️⬆️
.
.
☎️ телефон для записи: 8-928-034-19-88
🏥 наш адрес: г. Черкесск, пер. Одесский 23а
С уважением и заботой, медицинский центр "ЗАРА" ❤
#вода #живая #польза #организму #каждый #литр

КОФЕ ☕️
⠀
Есть у меня тут любители кофейных напитков?😏
⠀
Пиши какой кофе любишь?
⠀
Я обожаю латте и капучино 🖤
⠀
#кофе #латте #капучино #американо #пить #кофейныйнапиток #люблю #бодрит #кофейня #запах #литр #новосибирск #вкусно #девушка #блог #читай #слушай #смотри

КОФЕ ☕️

Есть у меня тут любители кофейных напитков?😏

Пиши какой кофе любишь?

Я обожаю латте и капучино 🖤

#кофе #латте #капучино #американо #пить #кофейныйнапиток #люблю #бодрит #кофейня #запах #литр #новосибирск #вкусно #девушка #блог #читай #слушай #смотри

#моторчик#passo#литр
⠀
Нормы потребления воды животными.⠀
⠀
Лошадь - 60 л/сутки.⠀
⠀
Корова мясная - 55 л/сутки.⠀
⠀
Бык-производитель - 45 л/сутки.⠀
⠀
Хряк-производитель - 25 л/сутки.⠀
⠀
Баран - 7 л/сутки.⠀
⠀
Коза - 2,5 л/сутки.⠀
⠀
Курица - 0,31 л/сутки.⠀
⠀
⠀
А кошечек в нормативах нет.⠀
⠀
Как будто им не нужно водичку пить.⠀
⠀
Но мы то знаем что каждой кошечке положено 50 мл воды на килограмм веса в сутки.⠀
⠀
И литров 10 теплой воды для приема теплой раковины с бокалом шампанского и лепестками роз 😁. ⠀
⠀ ⠀
⠀ ⠀
⠀
#вода #норма #норматив #животные #кошка #питомец #раковина #пить #питье #кот #литр #сутки #потребление #cat #pet⠀


Нормы потребления воды животными.⠀

Лошадь - 60 л/сутки.⠀

Корова мясная - 55 л/сутки.⠀

Бык-производитель - 45 л/сутки.⠀

Хряк-производитель - 25 л/сутки.⠀

Баран - 7 л/сутки.⠀

Коза - 2,5 л/сутки.⠀

Курица - 0,31 л/сутки.⠀


А кошечек в нормативах нет.⠀

Как будто им не нужно водичку пить.⠀

Но мы то знаем что каждой кошечке положено 50 мл воды на килограмм веса в сутки.⠀

И литров 10 теплой воды для приема теплой раковины с бокалом шампанского и лепестками роз 😁. ⠀
⠀ ⠀
⠀ ⠀

#вода #норма #норматив #животные #кошка #питомец #раковина #пить #питье #кот #литр #сутки #потребление #cat #pet

#продаю#чернику#250#за#литр#
89042715857
+/- ватрухи
+: 1. Ломовая тяга с низов
2. Не нужно часто щёлкать передачи чтобы ехать быстро.
3. Поднимает на заднее с ручки
4. Узкий, между рядов легко идёт 
5. Звук просто лютый.
-: 1. Поднимает на заднее когда не надо))
2. Вибрации от V-TWIN
3. На понижении передачи может закусить заднее, наверное особенность 2х котлов по 0.5л.
#VTR1000 #honda #литр #мото #мотомосква #хонда #ватрушка #москва 
#moto #auto #russia #over #moscow #лето #авнуст #красный #мотоцикл #авто #россия #мордовия

+/- ватрухи
+: 1. Ломовая тяга с низов
2. Не нужно часто щёлкать передачи чтобы ехать быстро.
3. Поднимает на заднее с ручки
4. Узкий, между рядов легко идёт
5. Звук просто лютый.
-: 1. Поднимает на заднее когда не надо))
2. Вибрации от V-TWIN
3. На понижении передачи может закусить заднее, наверное особенность 2х котлов по 0.5л.
#VTR1000 #honda #литр #мото #мотомосква #хонда #ватрушка #москва
#moto #auto #russia #over #moscow #лето #авнуст #красный #мотоцикл #авто #россия #мордовия

В этом сезоне я понял, качественные беруши решают 👆🏻😏
#мотоциклист#мото#мотобро#трек#мотоциклы#байк#мотобайк#литр#yamaha#r1#tomsk#tomskmoto#region70#vtomske#moto#motobike#ssbk#sbk#rsbk#summer2019#motul
⠀
⠀
ВЫХОД 🚪ИЗ ГОЛОДА 🎈⠀
⠀
🗝 Мой выход длится 5 дней (также этот выход можно использовать как чистящую диету, поэтому Скриньте и сохраняйте) ⠀
⠀
🐻 Чувствую себя намного лучше. Есть теперь силы делать зарядку⛹️‍♀️/спорт🤽‍♀️/растяжку🤸‍♂️/йогу🧘‍♀️⠀
⠀
👀 Уже не тянет на просмотр роликов, где едят 🍝⠀
⠀
⠀
🥞 То, что я буду есть и ем, буду показывать в стори⠀
⠀
⠀
⠀
#диета#похудение#результаты#любовь#к#себе#голод#толстая#худая#жир#жирная#медведь#бабочка#вода#литр#бутылка#норма#худоба#ожирение#личныйдневник#отвес#жвачка#вес#выбор#осебе#личнаяжизнь



ВЫХОД 🚪ИЗ ГОЛОДА 🎈⠀

🗝 Мой выход длится 5 дней (также этот выход можно использовать как чистящую диету, поэтому Скриньте и сохраняйте) ⠀

🐻 Чувствую себя намного лучше. Есть теперь силы делать зарядку⛹️‍♀️/спорт🤽‍♀️/растяжку🤸‍♂️/йогу🧘‍♀️⠀

👀 Уже не тянет на просмотр роликов, где едят 🍝⠀


🥞 То, что я буду есть и ем, буду показывать в стори⠀



#диета #похудение #результаты #любовь #себе #голод #толстая #худая #жир #жирная #медведь #бабочка #вода #литр #бутылка #норма #худоба #ожирение #личныйдневник #отвес #жвачка #вес #выбор #осебе #личнаяжизнь

Что же...С открытием моего сезона!!
.
.
Во время фотосъемки /хотя что скрывать, да и во время ночного прохвата, и во время инструктажа предполетного //да да, именно предполетного. Когда мне огласили набранную скорость мурашищща табунами побежали по всему телу, мышцы передернулись, непроизвольно скривилась улыбка....// никто, ни один #пилот - #мотоциклист не пострадал!
 Я каталась как в первый раз!!
Спортов в моем арсенале до сего дня не было... Ну как не было... так уж, шуточки были, а не #литр !!! Я просто заново училась в процессе сидеть, держаться, прятать хоть как-то голову от потока... Это совершенно новые ощущения и эмоции!))
Да вообще это достижение с моей стороны!! Я приняла позу 'креветки' и смогла безболезненно и легко согнуть мое правое чининное колено на подножку)) P.S. по оценке пилота и по знанию своего #CBR1000RR , мы #вмоменте были быстрее 260км/ч 😲

#летоэтомаленькаяжизнь #мото #янаконе #житьвкайф #несидетьнаместе #впуть #стартдан #тольковперед #всяжизньигра #чудитесами #moto #happyhippy #go #Russia #Адыгея #начинаюсначала #впереди #счастливоебудущее
#совершеннослучайно 😄

Что же...С открытием моего сезона!!
.
.
Во время фотосъемки /хотя что скрывать, да и во время ночного прохвата, и во время инструктажа предполетного //да да, именно предполетного. Когда мне огласили набранную скорость мурашищща табунами побежали по всему телу, мышцы передернулись, непроизвольно скривилась улыбка....// никто, ни один #пилот - #мотоциклист не пострадал!
Я каталась как в первый раз!!
Спортов в моем арсенале до сего дня не было... Ну как не было... так уж, шуточки были, а не #литр !!! Я просто заново училась в процессе сидеть, держаться, прятать хоть как-то голову от потока... Это совершенно новые ощущения и эмоции!))
Да вообще это достижение с моей стороны!! Я приняла позу 'креветки' и смогла безболезненно и легко согнуть мое правое чининное колено на подножку)) P.S. по оценке пилота и по знанию своего #CBR1000RR , мы #вмоменте были быстрее 260км/ч 😲

#летоэтомаленькаяжизнь #мото #янаконе #житьвкайф #несидетьнаместе #впуть #стартдан #тольковперед #всяжизньигра #чудитесами #moto #happyhippy #go #Russia #Адыгея #начинаюсначала #впереди #счастливоебудущее
#совершеннослучайно 😄

Печально отдавать,но приходится,надеюсь следующий аппарат будет давать больше эмоций и ощущения которые я не ощущал от мото-техники.Надо двигаться дальше и получать новые эмоции! #Russia#Murmansk#z1000#Berik#ixs#kawasaki#Литр#Стрит#кавасаки#з1000#diablo#motorcycle#мотосезон2019#Мурманск#2019#ракета#raptor660

Печально отдавать,но приходится,надеюсь следующий аппарат будет давать больше эмоций и ощущения которые я не ощущал от мото-техники.Надо двигаться дальше и получать новые эмоции! #Russia #Murmansk #z1000 #Berik #ixs #kawasaki #Литр #Стрит #кавасаки #з1000 #diablo #motorcycle #мотосезон2019 #Мурманск #2019 #ракета #raptor660

#конкурс @coffee__bo
«история одного свидания»
действующие лица:
- я
- Она
- Йося, Вова, Марина, Саня
- кофе (3л)
- поэты разных полов
19:19
Что скажет нам на это Йося Бродский?
«Прошу прощения, не будет прикурить?»
(вопрос звучит довольно идиотски
за спички у меня прощения просить)
20:20
А Вова Маяковский тоже в зале?
мне кажется он Вам бы возразил...
Вы кофе-то моя родная заказали?
а Маяковский заказал! и  оплатил!!!
21:21
Цветаевой когда последний раз стихи читали?
(я только что в фойе с Мариной говорил)
и что? (сказала афигенно! - отвечаю
и кстати Бродский это тоже подтвердил)
22:22
ну, хорошо, а где сплетенье сложных смыслов?
Где мук любовных переливы, как у Блока?
(окей, давай сплетём, но только быстро!
бармену Сане тоже видишь - одиноко...)
23:23 ВЫВОД
чтобы минула вас чаша эта:
яд кумиров, поклонниц пресс...
«не влюбляйтесь в столичных поэтов»
а тем более... в поэтесс.

#конкурс @coffee__bo
«история одного свидания»
действующие лица:
- я
- Она
- Йося, Вова, Марина, Саня
- кофе (3л)
- поэты разных полов
19:19
Что скажет нам на это Йося Бродский?
«Прошу прощения, не будет прикурить?»
(вопрос звучит довольно идиотски
за спички у меня прощения просить)
20:20
А Вова Маяковский тоже в зале?
мне кажется он Вам бы возразил...
Вы кофе-то моя родная заказали?
а Маяковский заказал! и оплатил!!!
21:21
Цветаевой когда последний раз стихи читали?
(я только что в фойе с Мариной говорил)
и что? (сказала афигенно! - отвечаю
и кстати Бродский это тоже подтвердил)
22:22
ну, хорошо, а где сплетенье сложных смыслов?
Где мук любовных переливы, как у Блока?
(окей, давай сплетём, но только быстро!
бармену Сане тоже видишь - одиноко...)
23:23 ВЫВОД
чтобы минула вас чаша эта:
яд кумиров, поклонниц пресс...
«не влюбляйтесь в столичных поэтов»
а тем более... в поэтесс.

Раскоксовка. 
Жрет масло#литр на 1000#что делать#замена колец#accord#honda#Ekaterenburg

Раскоксовка.
Жрет масло #литр на 1000 #что делать #замена колец #accord #honda #Ekaterenburg

Живу одна с 15 😱 лет в Израиле 🇮🇱⠀
⠀
🦄 Я поступила после 9 класса на программу НААЛЕ. Ты имеешь право поступать по этой программе, если у тебя есть:⠀
⠀
1. Еврейские корни (самый дальний родственник еврей — Дедушка по папиной линии);⠀
2. Ты сам еврей/еврейка.⠀ ⠀
⠀
🐙  Живу в городе 🏝Нетания, на берегу Средиземного моря 🌊 ⠀
⠀
🏢 Проживаю в кампусе⠀
⠀
🍽 На территории кампуса есть столовая (не очень еда, но прожить можно)⠀
⠀
Еда 🥘 настолько жирная и калорийная, что даже спортсмены (у меня спортивный кампус) набирают 10 кг жира за 4 месяца, не говоря уже обо мне 😅⠀
⠀
🏫 Есть школа. Первый год уроки на русском, но в течении года переходим на иврит. ⠀
⠀
🇮🇱 Иврит учила на месте (18 уроков в неделю)⠀
⠀
📖 Предметы в 10 классе у меня в шк(во всех школах предметы разные, есть даже кино 🍿 , театр 🎭 и фотография, и т.д.) :⠀
⠀
📕 Иврит⠀
📗Математика⠀
📙 Английский ⠀
📚 Русский ⠀
🧘‍♀️ Спорт (я не хожу из-за здоровья)⠀
📓 Лидерство 🖥 Обработка и нахождение данных в интернете 😬 учимся 6/7 — выходной суббота ⠀
⠀
😱 12 классов ⠀
⠀
🍀 Экзамены разделены процентами на 3 последних года ⠀
Обычно можно пересдать✍️ некоторые⠀
⠀ 📒 Учебный год с 1 сентября по 19 июня 👀⠀
⠀
🍾 Каникулы зависят от религиозных праздников, поэтому постоянно сдвигаются:⠀
🍁 Осенью примерно 17 дней⠀ ☔️ Зимой 7-9 дней ⠀
🌈 Весной около 25 ⠀
⠀
⠀
P.s. Есть ещё много информации, которую я могу написать во второй части, если будет интересно ⠀
⠀
⠀
⠀
#наале#израиль#нетания#диета#похудение#результаты#любовь#к#себе#голод#толстая#худая#жир#жирная#медведь#бабочка#вода#литр#бутылка#норма#худоба#ожирение#личныйдневник

Живу одна с 15 😱 лет в Израиле 🇮🇱⠀

🦄 Я поступила после 9 класса на программу НААЛЕ. Ты имеешь право поступать по этой программе, если у тебя есть:⠀

1. Еврейские корни (самый дальний родственник еврей — Дедушка по папиной линии);⠀
2. Ты сам еврей/еврейка.⠀ ⠀

🐙 Живу в городе 🏝Нетания, на берегу Средиземного моря 🌊 ⠀

🏢 Проживаю в кампусе⠀

🍽 На территории кампуса есть столовая (не очень еда, но прожить можно)⠀

Еда 🥘 настолько жирная и калорийная, что даже спортсмены (у меня спортивный кампус) набирают 10 кг жира за 4 месяца, не говоря уже обо мне 😅⠀

🏫 Есть школа. Первый год уроки на русском, но в течении года переходим на иврит. ⠀

🇮🇱 Иврит учила на месте (18 уроков в неделю)⠀

📖 Предметы в 10 классе у меня в шк(во всех школах предметы разные, есть даже кино 🍿 , театр 🎭 и фотография, и т.д.) :⠀

📕 Иврит⠀
📗Математика⠀
📙 Английский ⠀
📚 Русский ⠀
🧘‍♀️ Спорт (я не хожу из-за здоровья)⠀
📓 Лидерство 🖥 Обработка и нахождение данных в интернете 😬 учимся 6/7 — выходной суббота ⠀

😱 12 классов ⠀

🍀 Экзамены разделены процентами на 3 последних года ⠀
Обычно можно пересдать✍️ некоторые⠀
⠀ 📒 Учебный год с 1 сентября по 19 июня 👀⠀

🍾 Каникулы зависят от религиозных праздников, поэтому постоянно сдвигаются:⠀
🍁 Осенью примерно 17 дней⠀ ☔️ Зимой 7-9 дней ⠀
🌈 Весной около 25 ⠀


P.s. Есть ещё много информации, которую я могу написать во второй части, если будет интересно ⠀



#наале #израиль #нетания #диета #похудение #результаты #любовь #себе #голод #толстая #худая #жир #жирная #медведь #бабочка #вода #литр #бутылка #норма #худоба #ожирение #личныйдневник