#фитнесбикини photos & videos

1.6m Posts

◇●◇

◇●◇

⠀
😁Ну ведь красиво же!?
Компания CHIBA на сегодняшний день самый большой в мире и самый известный производитель женских перчаток для фитнеса
⠀
Хотим познакомить Вас с линейкой перчаток DIAMOND 💎 ⠀
Это лёгкие, яркие и конечно удобные перчатки для занятий в зале и на открытом воздухе!
⠀
А еще они очень практичные и удобно сидят. И да, их, в отличии от перчаток из кожи, можно многократно стирать🧐
⠀
Открывайте яркий фитнес сезон, приходите к нам за модными перчатками!
⠀⠀
⠀
 #фитнесмода #приседания #легенсы #спортивныедевушки #явзале #треня #сушка #спортивнаяфигура #фитнесбикини #фигура
#женскийфитнес #индивидуальныйтренер #орех
#фигура #motivation #худеем #сделайсебясам #попакач #фитоняшка #мойтренер #фитоняша #xfit #фитнесмодель #fitnessmodel #worldclass #мойфитнес #фитнеслук #наприседала


😁Ну ведь красиво же!?
Компания CHIBA на сегодняшний день самый большой в мире и самый известный производитель женских перчаток для фитнеса

Хотим познакомить Вас с линейкой перчаток DIAMOND 💎 ⠀
Это лёгкие, яркие и конечно удобные перчатки для занятий в зале и на открытом воздухе!

А еще они очень практичные и удобно сидят. И да, их, в отличии от перчаток из кожи, можно многократно стирать🧐

Открывайте яркий фитнес сезон, приходите к нам за модными перчатками!
⠀⠀

#фитнесмода #приседания #легенсы #спортивныедевушки #явзале #треня #сушка #спортивнаяфигура #фитнесбикини #фигура#женскийфитнес #индивидуальныйтренер #орех#фигура #motivation #худеем #сделайсебясам #попакач #фитоняшка #мойтренер #фитоняша #xfit #фитнесмодель #fitnessmodel #worldclass #мойфитнес #фитнеслук #наприседала

⠀
😁Ну ведь красиво же!?
Компания CHIBA на сегодняшний день самый большой в мире и самый известный производитель женских перчаток для фитнеса
⠀
Хотим познакомить Вас с линейкой перчаток DIAMOND 💎 ⠀
Это лёгкие, яркие и конечно удобные перчатки для занятий в зале и на открытом воздухе!
⠀
А еще они очень практичные и удобно сидят. И да, их, в отличии от перчаток из кожи, можно многократно стирать🧐
⠀
Открывайте яркий фитнес сезон, приходите к нам за модными перчатками!
⠀⠀
⠀
 #фитнесмода #приседания #легенсы #спортивныедевушки #явзале #треня #сушка #спортивнаяфигура #фитнесбикини #фигура
#женскийфитнес #индивидуальныйтренер #орех
#фигура #motivation #худеем #сделайсебясам #попакач #фитоняшка #мойтренер #фитоняша #xfit #фитнесмодель #fitnessmodel #worldclass #мойфитнес #фитнеслук #наприседала


😁Ну ведь красиво же!?
Компания CHIBA на сегодняшний день самый большой в мире и самый известный производитель женских перчаток для фитнеса

Хотим познакомить Вас с линейкой перчаток DIAMOND 💎 ⠀
Это лёгкие, яркие и конечно удобные перчатки для занятий в зале и на открытом воздухе!

А еще они очень практичные и удобно сидят. И да, их, в отличии от перчаток из кожи, можно многократно стирать🧐

Открывайте яркий фитнес сезон, приходите к нам за модными перчатками!
⠀⠀

#фитнесмода #приседания #легенсы #спортивныедевушки #явзале #треня #сушка #спортивнаяфигура #фитнесбикини #фигура#женскийфитнес #индивидуальныйтренер #орех#фигура #motivation #худеем #сделайсебясам #попакач #фитоняшка #мойтренер #фитоняша #xfit #фитнесмодель #fitnessmodel #worldclass #мойфитнес #фитнеслук #наприседала

⠀
😁Ну ведь красиво же!?
Компания CHIBA на сегодняшний день самый большой в мире и самый известный производитель женских перчаток для фитнеса
⠀
Хотим познакомить Вас с линейкой перчаток DIAMOND 💎 ⠀
Это лёгкие, яркие и конечно удобные перчатки для занятий в зале и на открытом воздухе!
⠀
А еще они очень практичные и удобно сидят. И да, их, в отличии от перчаток из кожи, можно многократно стирать🧐
⠀
Открывайте яркий фитнес сезон, приходите к нам за модными перчатками!
⠀⠀
⠀
 #фитнесмода #приседания #легенсы #спортивныедевушки #явзале #треня #сушка #спортивнаяфигура #фитнесбикини #фигура
#женскийфитнес #индивидуальныйтренер #орех
#фигура #motivation #худеем #сделайсебясам #попакач #фитоняшка #мойтренер #фитоняша #xfit #фитнесмодель #fitnessmodel #worldclass #мойфитнес #фитнеслук #наприседала


😁Ну ведь красиво же!?
Компания CHIBA на сегодняшний день самый большой в мире и самый известный производитель женских перчаток для фитнеса

Хотим познакомить Вас с линейкой перчаток DIAMOND 💎 ⠀
Это лёгкие, яркие и конечно удобные перчатки для занятий в зале и на открытом воздухе!

А еще они очень практичные и удобно сидят. И да, их, в отличии от перчаток из кожи, можно многократно стирать🧐

Открывайте яркий фитнес сезон, приходите к нам за модными перчатками!
⠀⠀

#фитнесмода #приседания #легенсы #спортивныедевушки #явзале #треня #сушка #спортивнаяфигура #фитнесбикини #фигура#женскийфитнес #индивидуальныйтренер #орех#фигура #motivation #худеем #сделайсебясам #попакач #фитоняшка #мойтренер #фитоняша #xfit #фитнесмодель #fitnessmodel #worldclass #мойфитнес #фитнеслук #наприседала

⠀
😁Ну ведь красиво же!?
Компания CHIBA на сегодняшний день самый большой в мире и самый известный производитель женских перчаток для фитнеса
⠀
Хотим познакомить Вас с линейкой перчаток DIAMOND 💎 ⠀
Это лёгкие, яркие и конечно удобные перчатки для занятий в зале и на открытом воздухе!
⠀
А еще они очень практичные и удобно сидят. И да, их, в отличии от перчаток из кожи, можно многократно стирать🧐
⠀
Открывайте яркий фитнес сезон, приходите к нам за модными перчатками!
⠀⠀
⠀
 #фитнесмода #приседания #легенсы #спортивныедевушки #явзале #треня #сушка #спортивнаяфигура #фитнесбикини #фигура
#женскийфитнес #индивидуальныйтренер #орех
#фигура #motivation #худеем #сделайсебясам #попакач #фитоняшка #мойтренер #фитоняша #xfit #фитнесмодель #fitnessmodel #worldclass #мойфитнес #фитнеслук #наприседала


😁Ну ведь красиво же!?
Компания CHIBA на сегодняшний день самый большой в мире и самый известный производитель женских перчаток для фитнеса

Хотим познакомить Вас с линейкой перчаток DIAMOND 💎 ⠀
Это лёгкие, яркие и конечно удобные перчатки для занятий в зале и на открытом воздухе!

А еще они очень практичные и удобно сидят. И да, их, в отличии от перчаток из кожи, можно многократно стирать🧐

Открывайте яркий фитнес сезон, приходите к нам за модными перчатками!
⠀⠀

#фитнесмода #приседания #легенсы #спортивныедевушки #явзале #треня #сушка #спортивнаяфигура #фитнесбикини #фигура#женскийфитнес #индивидуальныйтренер #орех#фигура #motivation #худеем #сделайсебясам #попакач #фитоняшка #мойтренер #фитоняша #xfit #фитнесмодель #fitnessmodel #worldclass #мойфитнес #фитнеслук #наприседала

⠀
😁Ну ведь красиво же!?
Компания CHIBA на сегодняшний день самый большой в мире и самый известный производитель женских перчаток для фитнеса
⠀
Хотим познакомить Вас с линейкой перчаток DIAMOND 💎 ⠀
Это лёгкие, яркие и конечно удобные перчатки для занятий в зале и на открытом воздухе!
⠀
А еще они очень практичные и удобно сидят. И да, их, в отличии от перчаток из кожи, можно многократно стирать🧐
⠀
Открывайте яркий фитнес сезон, приходите к нам за модными перчатками!
⠀⠀
⠀
 #фитнесмода #приседания #легенсы #спортивныедевушки #явзале #треня #сушка #спортивнаяфигура #фитнесбикини #фигура
#женскийфитнес #индивидуальныйтренер #орех
#фигура #motivation #худеем #сделайсебясам #попакач #фитоняшка #мойтренер #фитоняша #xfit #фитнесмодель #fitnessmodel #worldclass #мойфитнес #фитнеслук #наприседала


😁Ну ведь красиво же!?
Компания CHIBA на сегодняшний день самый большой в мире и самый известный производитель женских перчаток для фитнеса

Хотим познакомить Вас с линейкой перчаток DIAMOND 💎 ⠀
Это лёгкие, яркие и конечно удобные перчатки для занятий в зале и на открытом воздухе!

А еще они очень практичные и удобно сидят. И да, их, в отличии от перчаток из кожи, можно многократно стирать🧐

Открывайте яркий фитнес сезон, приходите к нам за модными перчатками!
⠀⠀

#фитнесмода #приседания #легенсы #спортивныедевушки #явзале #треня #сушка #спортивнаяфигура #фитнесбикини #фигура#женскийфитнес #индивидуальныйтренер #орех#фигура #motivation #худеем #сделайсебясам #попакач #фитоняшка #мойтренер #фитоняша #xfit #фитнесмодель #fitnessmodel #worldclass #мойфитнес #фитнеслук #наприседала

⠀
😁Ну ведь красиво же!?
Компания CHIBA на сегодняшний день самый большой в мире и самый известный производитель женских перчаток для фитнеса
⠀
Хотим познакомить Вас с линейкой перчаток DIAMOND 💎 ⠀
Это лёгкие, яркие и конечно удобные перчатки для занятий в зале и на открытом воздухе!
⠀
А еще они очень практичные и удобно сидят. И да, их, в отличии от перчаток из кожи, можно многократно стирать🧐
⠀
Открывайте яркий фитнес сезон, приходите к нам за модными перчатками!
⠀⠀
⠀
 #фитнесмода #приседания #легенсы #спортивныедевушки #явзале #треня #сушка #спортивнаяфигура #фитнесбикини #фигура
#женскийфитнес #индивидуальныйтренер #орех
#фигура #motivation #худеем #сделайсебясам #попакач #фитоняшка #мойтренер #фитоняша #xfit #фитнесмодель #fitnessmodel #worldclass #мойфитнес #фитнеслук #наприседала


😁Ну ведь красиво же!?
Компания CHIBA на сегодняшний день самый большой в мире и самый известный производитель женских перчаток для фитнеса

Хотим познакомить Вас с линейкой перчаток DIAMOND 💎 ⠀
Это лёгкие, яркие и конечно удобные перчатки для занятий в зале и на открытом воздухе!

А еще они очень практичные и удобно сидят. И да, их, в отличии от перчаток из кожи, можно многократно стирать🧐

Открывайте яркий фитнес сезон, приходите к нам за модными перчатками!
⠀⠀

#фитнесмода #приседания #легенсы #спортивныедевушки #явзале #треня #сушка #спортивнаяфигура #фитнесбикини #фигура#женскийфитнес #индивидуальныйтренер #орех#фигура #motivation #худеем #сделайсебясам #попакач #фитоняшка #мойтренер #фитоняша #xfit #фитнесмодель #fitnessmodel #worldclass #мойфитнес #фитнеслук #наприседала

💥 ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ СЭКОНОМИТЬ ОТ 10 ДО 30% НА СПОРТИВНОМ ПИТАНИИ 😇👍🏻 📆 Сегодня последний день набираем пред заказы по нашей системе "Планирование покупки". Хотите узнать поподробнее - пишите в директ. С удовольствием все расскажем 😉👍 🆘 Успевайте до 16.08.2019 ⏰

#спортивноепитание#спорт#диета#спортсмены#спорт#бодибилдинг#фитнесбикини#powerlifting#пп#правильноепитание#здоровье#прогресс#fitness#life#instafollow#instacool#follow#комент#commenting#likeme#MuscleFuel#followme#likeforlike#Чернушка

💥 ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ СЭКОНОМИТЬ ОТ 10 ДО 30% НА СПОРТИВНОМ ПИТАНИИ 😇👍🏻 📆 Сегодня последний день набираем пред заказы по нашей системе "Планирование покупки". Хотите узнать поподробнее - пишите в директ. С удовольствием все расскажем 😉👍 🆘 Успевайте до 16.08.2019 ⏰

#спортивноепитание #спорт #диета #спортсмены #спорт #бодибилдинг #фитнесбикини #powerlifting #пп #правильноепитание #здоровье #прогресс #fitness #life #instafollow #instacool #follow #комент #commenting #likeme #MuscleFuel #followme #likeforlike #Чернушка

💣💣💣2800 руб вместо 5900 💣💣💣 ✔Специализированная итальянская ткань
✔Идеальное прилегание "вторая кожа"
✔Надежные крепкие швы
✔Подходит для фитнеса, танцев, кроссфита, йоги, повседневной носки
✔Отправляем в любой город
✔Подарочные сертификаты

#elitebody #sportwear #sport #лосинывналичии #followme #leggins  #зож #мотивация #лосины #motivation #тренажерныйзал  #gym #фитнес #фитнесбикини #спорт #подарокдевушкемосква #sportlife #спортивнаядевушка #леггинсы  #подарокнановыйгод #подарокдевушке #kaluga  #севастополь #новогоднийманикюр #бешенаясушка #худеюпослеродов #одеждадляфитнеса #одеждадляйоги #одеждадляспорта

💣💣💣2800 руб вместо 5900 💣💣💣 ✔Специализированная итальянская ткань
✔Идеальное прилегание "вторая кожа"
✔Надежные крепкие швы
✔Подходит для фитнеса, танцев, кроссфита, йоги, повседневной носки
✔Отправляем в любой город
✔Подарочные сертификаты

#elitebody #sportwear #sport #лосинывналичии #followme #leggins #зож #мотивация #лосины #motivation #тренажерныйзал #gym #фитнес #фитнесбикини #спорт #подарокдевушкемосква #sportlife #спортивнаядевушка #леггинсы #подарокнановыйгод #подарокдевушке #kaluga #севастополь #новогоднийманикюр #бешенаясушка #худеюпослеродов #одеждадляфитнеса #одеждадляйоги #одеждадляспорта

Хорошая новость!  С завтрашнего дня у нас восстанавливается "Фитбол" с Юлей по пятницам в 18.30

Регулярные занятия на фитболе – отличный способ укрепить мышцы всего тела, улучшить осанку, справиться с проблемными зонами и даже похудеть. Как результат – подтянутое стройное тело.

Используя фитбол в качестве нестабильной опоры, вы заставляете напрягаться мышцы-стабилизаторы. Занимаясь на фитболе, вы затрагиваете и ту мускулатуру, которая при занятиях на полу или коврике не работает. Даже если вы просто сядете на мяч, эта глубинная мускулатура включится в работу 
Сегодня фитбол помогает снимать острые периоды при заболеваниях позвоночника (грыжах, остеохондрозе) и даже частично помогает их вылечить. Естественно, восстановить деформированный хрящ фитбол не сможет, но укрепить нужные мышцы, которые станут опорой для позвоночника – это запросто! 
До встречи завтра в 18.30

Хорошая новость! С завтрашнего дня у нас восстанавливается "Фитбол" с Юлей по пятницам в 18.30

Регулярные занятия на фитболе – отличный способ укрепить мышцы всего тела, улучшить осанку, справиться с проблемными зонами и даже похудеть. Как результат – подтянутое стройное тело.

Используя фитбол в качестве нестабильной опоры, вы заставляете напрягаться мышцы-стабилизаторы. Занимаясь на фитболе, вы затрагиваете и ту мускулатуру, которая при занятиях на полу или коврике не работает. Даже если вы просто сядете на мяч, эта глубинная мускулатура включится в работу
Сегодня фитбол помогает снимать острые периоды при заболеваниях позвоночника (грыжах, остеохондрозе) и даже частично помогает их вылечить. Естественно, восстановить деформированный хрящ фитбол не сможет, но укрепить нужные мышцы, которые станут опорой для позвоночника – это запросто!
До встречи завтра в 18.30

Самые сложные решения - простые.... Самые верные чувства - искренние..... Самые важные слова - своевременные..... Самые продуктивные мысли - добрые..... Самый ценный опыт - личный.
Самое тяжкое испытание - утрата веры..... Самое главное в жизни - любовь..... 💪🤭😍💣😋👍.... @barmaley_rap любимый... Давай вылазь из хаммама... Поползли домоой🤭🥰❤️💣
#health #healthy #healthychoices #fitness #fitnessaddict #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessjourney #bodybuilding #instafitness #instagramanet #instatag #gym #gymlife #gymrat #фитнес #фитнесс #фитнесбикини #фитнесклуб #фитнесмодель  #инстаграманет #инстатаг #бодибилдинг #херачим #спортзал #семья #владивосток #непп #тренеровка #доболи

Самые сложные решения - простые.... Самые верные чувства - искренние..... Самые важные слова - своевременные..... Самые продуктивные мысли - добрые..... Самый ценный опыт - личный.
Самое тяжкое испытание - утрата веры..... Самое главное в жизни - любовь..... 💪🤭😍💣😋👍.... @barmaley_rap любимый... Давай вылазь из хаммама... Поползли домоой🤭🥰❤️💣
#health #healthy #healthychoices #fitness #fitnessaddict #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessjourney #bodybuilding #instafitness #instagramanet #instatag #gym #gymlife #gymrat #фитнес #фитнесс #фитнесбикини #фитнесклуб #фитнесмодель #инстаграманет #инстатаг #бодибилдинг #херачим #спортзал #семья #владивосток #непп #тренеровка #доболи

Сейчас мало фото вне зала 🔥 поэтому sport time #возращение_фитнесбики #nikitinateam #worldgymsurgut #тренерсургут #фитнесбикини

Сейчас мало фото вне зала 🔥 поэтому sport time #возращение_фитнесбики #nikitinateam #worldgymsurgut #тренерсургут #фитнесбикини

"Мы перестаем тренироваться не потому, что становимся старше - мы стареем потому, что перестаем тренироваться!" К.Купер

#спортпитпермь #спортингтайм #sportingtime #спортивноепитаниепермь

"Мы перестаем тренироваться не потому, что становимся старше - мы стареем потому, что перестаем тренироваться!" К.Купер

#спортпитпермь #спортингтайм #sportingtime #спортивноепитаниепермь

Костюм 3-ка (лосины+топ без рукавов+топ с рукавами)
Ткань спортивный микродайвинг
Размеры С и М
Цена 2500 руб

Костюм 3-ка (лосины+топ без рукавов+топ с рукавами)
Ткань спортивный микродайвинг
Размеры С и М
Цена 2500 руб

Костюм 3-ка (лосины+топ без рукавов+топ с рукавами)
Ткань спортивный микродайвинг
Размеры С и М
Цена 2500 руб

Костюм 3-ка (лосины+топ без рукавов+топ с рукавами)
Ткань спортивный микродайвинг
Размеры С и М
Цена 2500 руб

🌪Расписание групповых тренировок в @feofitnessgrad 👇🏻
.
👉🏼Фитнес утро 9:00 🕘-Чехова 5, бц Владимир.
👉🏼Стретчинг на подвесных петлях ТРХ 10:00 🕙- Чехова 5, бц Владимир.
👉🏼Фитнес вечер 19:00 🕖- бул. Старшинова 12 Д, ДаЛе.
.
✅Запись на тренировки в Директ➡️ или по телефону
8 (978) 128 85 86
#жимклубподдубный#поддубный#sportgrad #grad #feofitnessgrad#тренервфеодосии#тренерфеодосия#спортзалвфеодосии#фитнесвфеодосии#motivation#feodosia#feo #feofitness #sport #sportfitness #sportlife #sportgirl #фитнесбикини#фитнесс#феодосия#крым#sport#тренер#инструкторпофитнесу#фитнестренерфеодосия#lovesport #feo #fitness #fitnessgirl #motivation #lovelife

🌪Расписание групповых тренировок в @feofitnessgrad 👇🏻
.
👉🏼Фитнес утро 9:00 🕘-Чехова 5, бц Владимир.
👉🏼Стретчинг на подвесных петлях ТРХ 10:00 🕙- Чехова 5, бц Владимир.
👉🏼Фитнес вечер 19:00 🕖- бул. Старшинова 12 Д, ДаЛе.
.
✅Запись на тренировки в Директ➡️ или по телефону
8 (978) 128 85 86
#жимклубподдубный #поддубный #sportgrad #grad #feofitnessgrad #тренервфеодосии #тренерфеодосия #спортзалвфеодосии #фитнесвфеодосии #motivation #feodosia #feo #feofitness #sport #sportfitness #sportlife #sportgirl #фитнесбикини #фитнесс #феодосия #крым #sport #тренер #инструкторпофитнесу #фитнестренерфеодосия #lovesport #feo #fitness #fitnessgirl #motivation #lovelife

▪️Корректирующие лосинки в графитовом цвете. Высокая посадка. Плотная, дыщащая ткань.
Размер :s/m, m/l.
Цена : 1300 рублей ❗
.
▪️Борцовка свободного кроя.
Размер :s, m.
Цена :900 рублей ❗
.
▪️Топ на широких лямках, пуш ап.
Размер :s, m, l.
Цена : 800 рублей ❗

▪️Корректирующие лосинки в графитовом цвете. Высокая посадка. Плотная, дыщащая ткань.
Размер :s/m, m/l.
Цена : 1300 рублей ❗
.
▪️Борцовка свободного кроя.
Размер :s, m.
Цена :900 рублей ❗
.
▪️Топ на широких лямках, пуш ап.
Размер :s, m, l.
Цена : 800 рублей ❗

Коэнзим Q10 (или как его еще называют кофермент Q10, убихинон) является настоящим витамином молодости и долголетия. Он участвует в энергетическом обмене, определяя запасание энергии, полученной из питательных веществ, в клетках. Трудно перечислить все процессы в организме, для которых важно наличие коэнзима Q10. Ученые выяснили, что с возрастом содержание этого вещества в организме падает, поэтому его недостаток считается одним из ключевых факторов старения. Запасенной энергии начинает не хватать, поэтому замедляется синтез белка в мышцах и других тканях, расщепление жиров, регенерация тканей, ухудшается работа нервной и сердечнососудистой систем, и т.п. Как результат – растет жировая прослойка, кожа становится сухой и дряблой, мышцы слабеют, суставы хрустят, кости становятся ломкими, и появляется одышка. Поэтому начиная со среднего возраста (к 40 годам концентрация коэнзима Q10 падает на 25 %) медики рекомендуют принимать это вещество дополнительно, чтобы компенсировать его недостачу.
Данный продукт вы можете приобрести у нас по привлекательной цене 😍🔥всего 600₽ 💥💥💥
Следите за нашей лентой🔥
________________________________
📲Интернет-Магазин FitShop - 💥Полный спектр спортивного питания и добавок для спорта и улучшения спортивных результатов ✅
Если вам Нужно Спортивное питание - 💥Выбирайте “FitShop” приемлимые цены и хороший выбор только у нас 🔝
#health #healthy #healthychoices #fitness #fitnessaddict #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessjourney #fitnessfreak #instafitness #instagramanet #instatag #gym #gymlife #gymrat #фитнес #фитнесс #фитнесбикини #фитнесклуб #фитнесмодель  #инстаграманет #инстатаг #гимнастика #гимнастка #спортзал #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #тренеровка

Коэнзим Q10 (или как его еще называют кофермент Q10, убихинон) является настоящим витамином молодости и долголетия. Он участвует в энергетическом обмене, определяя запасание энергии, полученной из питательных веществ, в клетках. Трудно перечислить все процессы в организме, для которых важно наличие коэнзима Q10. Ученые выяснили, что с возрастом содержание этого вещества в организме падает, поэтому его недостаток считается одним из ключевых факторов старения. Запасенной энергии начинает не хватать, поэтому замедляется синтез белка в мышцах и других тканях, расщепление жиров, регенерация тканей, ухудшается работа нервной и сердечнососудистой систем, и т.п. Как результат – растет жировая прослойка, кожа становится сухой и дряблой, мышцы слабеют, суставы хрустят, кости становятся ломкими, и появляется одышка. Поэтому начиная со среднего возраста (к 40 годам концентрация коэнзима Q10 падает на 25 %) медики рекомендуют принимать это вещество дополнительно, чтобы компенсировать его недостачу.
Данный продукт вы можете приобрести у нас по привлекательной цене 😍🔥всего 600₽ 💥💥💥
Следите за нашей лентой🔥
________________________________
📲Интернет-Магазин FitShop - 💥Полный спектр спортивного питания и добавок для спорта и улучшения спортивных результатов ✅
Если вам Нужно Спортивное питание - 💥Выбирайте “FitShop” приемлимые цены и хороший выбор только у нас 🔝
#health #healthy #healthychoices #fitness #fitnessaddict #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessjourney #fitnessfreak #instafitness #instagramanet #instatag #gym #gymlife #gymrat #фитнес #фитнесс #фитнесбикини #фитнесклуб #фитнесмодель #инстаграманет #инстатаг #гимнастика #гимнастка #спортзал #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #тренеровка

По приезду домой меня ждёт очень много работы🤪
⠀
над собой❤️ #спорт#фитнесбикини#тренировки #sport

По приезду домой меня ждёт очень много работы🤪

над собой❤️ #спорт #фитнесбикини #тренировки #sport

Двустороннее платье из шёлка армани 🤤 Почему-то никогда не фотографировала их в раскладке, а ведь тоже красиво 😻
.
Стоимость - 3900₽🌸
.
Все изделия шью под заказ и по вашим меркам 🌱В наличии большой выбор тканей и кружева для ваших изделий 🌱 Для заказа и по всем вопросам жми активную ссылку в шапке профиля для перехода в WhatsApp☝🏽

Двустороннее платье из шёлка армани 🤤 Почему-то никогда не фотографировала их в раскладке, а ведь тоже красиво 😻
.
Стоимость - 3900₽🌸
.
Все изделия шью под заказ и по вашим меркам 🌱В наличии большой выбор тканей и кружева для ваших изделий 🌱 Для заказа и по всем вопросам жми активную ссылку в шапке профиля для перехода в WhatsApp☝🏽

Фитнес костюм
Ткань микродайвинг
Размеры С и М
Цена 2350 руб

Фитнес костюм
Ткань микродайвинг
Размеры С и М
Цена 2350 руб

Фитнес костюм
Ткань микродайвинг
Размеры С и М
Цена 2350 руб

Фитнес костюм
Ткань микродайвинг
Размеры С и М
Цена 2350 руб

🖤❤🖤❤🖤❤
Когда постоянно тренируешься,  хочется пропустить хоть одно занятие,  а когда тренировок нет,  все наоборот🙈
.
Спорт, тоже зависимость,  полезная,  НО зависимость! И нельзя становиться заложником даже спорта. Это все бред про занятия через "нихачу", через нежелание, заставлять себя. 🤷‍♀Зачем? .
Сначала нужно полюбить себя,  принять такой какая есть,  и от этого уважения к себе, к своему телу, можно начинать заниматься, потому что любите себя,  чувствуете разницу?  Идти в зал ненавидя себя и свое тело👇 (отсюда стрессы, срывы, проблемы со здоровьем) , ИЛИ же идти потому что уважаешь свой храм для души🏃‍♀ #фитнес #фитнесс #фитнесбикини #фитнесклуб #фитнесмама #фитнесмодель #фитнеседа #фитнестренер #фитнеспитание #фитнесдома #фитнесдневник #фитнесмотивация #фитнесхаус #фитнесцентр #инстафитнес #инстаграманет #инстатаг #гимнастика #гимнастка #тренер #тренеровка #тренера #тренеровки #зарядка #спорт #спортзал #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни

🖤❤🖤❤🖤❤
Когда постоянно тренируешься, хочется пропустить хоть одно занятие, а когда тренировок нет, все наоборот🙈
.
Спорт, тоже зависимость, полезная, НО зависимость! И нельзя становиться заложником даже спорта. Это все бред про занятия через "нихачу", через нежелание, заставлять себя. 🤷‍♀Зачем? .
Сначала нужно полюбить себя, принять такой какая есть, и от этого уважения к себе, к своему телу, можно начинать заниматься, потому что любите себя, чувствуете разницу? Идти в зал ненавидя себя и свое тело👇 (отсюда стрессы, срывы, проблемы со здоровьем) , ИЛИ же идти потому что уважаешь свой храм для души🏃‍♀ #фитнес #фитнесс #фитнесбикини #фитнесклуб #фитнесмама #фитнесмодель #фитнеседа #фитнестренер #фитнеспитание #фитнесдома #фитнесдневник #фитнесмотивация #фитнесхаус #фитнесцентр #инстафитнес #инстаграманет #инстатаг #гимнастика #гимнастка #тренер #тренеровка #тренера #тренеровки #зарядка #спорт #спортзал #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни

🔥Смех и снижение веса🔥
____
Сегодня закончился набор на Марафон , нас с девочками ждут удивительные преображения 😍
⠀
Каждая девушка должна смеяться и улыбаться , и редко плакать только от счастья....Как то слишком ванильно 🤢Но истина в этих словах.
⠀
В любом случае от смеха и улыбок плохо никому не было , а вот польза может быть 👇🏻
_____
Считается, что 15 секунд смеха продлевают жизнь человека на пять минут, хотя точных расчётов никто не проводил.
⠀
Ученым удалось установить, что смех помогает сбросить лишний вес.
⠀
«Всего 15 минут активного смеха позволяют сжечь столько же калорий, сколько содержится в 100-грамовой плитке молочного шоколада»
⠀
Это как смеяться то надо , чтобы сжечь 550 ккал 😳
⠀
В процессе смеха задействуются около 80 мышц лица, а во время улыбки – всего 17 мышц.
⠀
Вот почему эффективен #фейсбилдинг😍
⠀
Интересные факты :
⠀
▪️скорость выдыхаемого во время смеха воздуха достигает 100 км/ч
▪️в среднем обычный 6-летний ребёнок смеется около 300 раз в день
▪️взрослые улыбаются или смеются 15 раз в сутки
▪️пять минут смеха могут заменить 40 минут полноценного отдыха.
▪️смеющиеся по 15 минут в день люди сжигают до двух килограммов жира в год
▪️смех обладает ещё и лечебными свойствами, например, помогает в лечении бронхитов и астмы.(за счёт того, что смех освобождает бронхи от скопившейся слизи, он облегчает дыхание при воспалительных процессах)

🔥Смех и снижение веса🔥
____
Сегодня закончился набор на Марафон , нас с девочками ждут удивительные преображения 😍

Каждая девушка должна смеяться и улыбаться , и редко плакать только от счастья....Как то слишком ванильно 🤢Но истина в этих словах.

В любом случае от смеха и улыбок плохо никому не было , а вот польза может быть 👇🏻
_____
Считается, что 15 секунд смеха продлевают жизнь человека на пять минут, хотя точных расчётов никто не проводил.

Ученым удалось установить, что смех помогает сбросить лишний вес.

«Всего 15 минут активного смеха позволяют сжечь столько же калорий, сколько содержится в 100-грамовой плитке молочного шоколада»

Это как смеяться то надо , чтобы сжечь 550 ккал 😳

В процессе смеха задействуются около 80 мышц лица, а во время улыбки – всего 17 мышц.

Вот почему эффективен #фейсбилдинг 😍

Интересные факты :

▪️скорость выдыхаемого во время смеха воздуха достигает 100 км/ч
▪️в среднем обычный 6-летний ребёнок смеется около 300 раз в день
▪️взрослые улыбаются или смеются 15 раз в сутки
▪️пять минут смеха могут заменить 40 минут полноценного отдыха.
▪️смеющиеся по 15 минут в день люди сжигают до двух килограммов жира в год
▪️смех обладает ещё и лечебными свойствами, например, помогает в лечении бронхитов и астмы.(за счёт того, что смех освобождает бронхи от скопившейся слизи, он облегчает дыхание при воспалительных процессах)

☀️Важные аспекты тренировок летом🍃
⠀
🔥Гипертермия 🔥-
⠀
перегрев организма – состояние, которое может быть результатом повышенной физической активности в жаркую погоду.
____
Если лицо не задалось с утра , а сфотографироваться очень хочется , спина твоё лицо 😂
___
При гипертермии механизмы, отвечающие за терморегуляцию, перестают работать.
⠀
Гипоталамус начинает перегреваться и, таким образом, теряет способность регулировать температуру. ⠀
Симптомы:
⠀
1️⃣ остановка потовыделения
2️⃣горячая и сухая кожа
3️⃣тахикардия
4️⃣спутанность сознания, слабость.
⠀
‼️Дети и  люди ,вес которых более 10 кг их нормы,находятся в зоне повышенного риска “зарабатывания” гипертермии.‼️
⠀
Поэтому если вы подросток или страдаете избыточным весом, помните, что Вам нужно:
⠀
1️⃣тренироваться в утренние/вечерние часы
2️⃣убрать тяжелые базовые упражнения , включить круговые тренировки
3️⃣увеличить время отдыха между подходами
4️⃣снизить рабочие веса на 20% .
⠀
Думайте о здоровье всегда 🌷

☀️Важные аспекты тренировок летом🍃

🔥Гипертермия 🔥-

перегрев организма – состояние, которое может быть результатом повышенной физической активности в жаркую погоду.
____
Если лицо не задалось с утра , а сфотографироваться очень хочется , спина твоё лицо 😂
___
При гипертермии механизмы, отвечающие за терморегуляцию, перестают работать.

Гипоталамус начинает перегреваться и, таким образом, теряет способность регулировать температуру. ⠀
Симптомы:

1️⃣ остановка потовыделения
2️⃣горячая и сухая кожа
3️⃣тахикардия
4️⃣спутанность сознания, слабость.

‼️Дети и люди ,вес которых более 10 кг их нормы,находятся в зоне повышенного риска “зарабатывания” гипертермии.‼️

Поэтому если вы подросток или страдаете избыточным весом, помните, что Вам нужно:

1️⃣тренироваться в утренние/вечерние часы
2️⃣убрать тяжелые базовые упражнения , включить круговые тренировки
3️⃣увеличить время отдыха между подходами
4️⃣снизить рабочие веса на 20% .

Думайте о здоровье всегда 🌷