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Patient testimony part 2

Patient testimony part 2

Käsitreeni tuli käytyä veivaamassa👍 @piudeee__  kanssa mutta @piudeee__ lla vähän herpaantui keskittyminen niin loppu treeni ennen aikojaan. Eihän se aina lähde eikä sitä väkisinkään voi ja kannata tehä. Rupee vaan enempi vituttaa👀😡😎 #gym #bodybuilding_and_fitness #armday #trainingday #gymselfie #focus #nopainnogain #fitfarm #bodybuildingmotivation #gymsession #gymaddict #eckounltd #eckounlimited #hyvätreeni #salipäivä #ironaddicts #bicepsworkout #tricepsworkout #iamdedicated #csnvfitnessambassador #csnvfitness
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Alekoodilla PASI10 @csnv_fitness verkkokaupasta - 10% loppusummasta👍käy tsekkaa jos löytyy jotain kivaa, tarpeellista. Mutta kannattaa ainakin käydä katsastamassa jos et vielä ole käynyt👊👊👊
💯💯💯Suoralinkki myös biossa💯💯💯

Käsitreeni tuli käytyä veivaamassa👍 @piudeee__ kanssa mutta @piudeee__ lla vähän herpaantui keskittyminen niin loppu treeni ennen aikojaan. Eihän se aina lähde eikä sitä väkisinkään voi ja kannata tehä. Rupee vaan enempi vituttaa👀😡😎 #gym #bodybuilding_and_fitness #armday #trainingday #gymselfie #focus #nopainnogain #fitfarm #bodybuildingmotivation #gymsession #gymaddict #eckounltd #eckounlimited #hyvätreeni #salipäivä #ironaddicts #bicepsworkout #tricepsworkout #iamdedicated #csnvfitnessambassador #csnvfitness
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Alekoodilla PASI10 @csnv_fitness verkkokaupasta - 10% loppusummasta👍käy tsekkaa jos löytyy jotain kivaa, tarpeellista. Mutta kannattaa ainakin käydä katsastamassa jos et vielä ole käynyt👊👊👊
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🎀HELLO AGAIN 🎀

Hier mein leckeres Abendessen: 
Für 4 Portionen:
___________________
500g Brokkoli 🥦 
300g Nudeln 
200ml Sahne Light 
200ml 1.5% Milch 
Salz/Pfeffer/Muskat 
Reibekäse light 
___________________

Wie lief euer Tag? Ach und hoch die Hände 😋🎉 #abnehmen2019#abnehmblog#bodygoal#abnehmgruppe#betterme#weightloss#abnehmtagebuch#abnehmchallenge#weightlossjourney#lfl#fff#transformation#fitness#fitfarm#fitinspo#fitnessgirl#girlswholift#fitnessmotivation#motivation#sport#sportmotivation#kalorien#kalorienarm#kaloriendefizit#yazio#workout#abs#itsonly30days#workforit10

🎀HELLO AGAIN 🎀

Hier mein leckeres Abendessen:
Für 4 Portionen:
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500g Brokkoli 🥦
300g Nudeln
200ml Sahne Light
200ml 1.5% Milch
Salz/Pfeffer/Muskat
Reibekäse light
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Wie lief euer Tag? Ach und hoch die Hände 😋🎉 #abnehmen2019 #abnehmblog #bodygoal #abnehmgruppe #betterme #weightloss #abnehmtagebuch #abnehmchallenge #weightlossjourney #lfl #fff #transformation #fitness #fitfarm #fitinspo #fitnessgirl #girlswholift #fitnessmotivation #motivation #sport #sportmotivation #kalorien #kalorienarm #kaloriendefizit #yazio #workout #abs #itsonly30days #workforit10

Guten Abend ihr Hübschen 🤗😉😁....Hoch die Hände endlich ist Wochenende 😉😋🎊👍😁.... der Tag heute war ziemlich stressig und ganz schön hot 🥵😉☺️👍🌞.... Und deshalb gab es heute zum Abendessen ein leckeren Power Protein Salat.....Gurke, Tomate, Protinella und Hähnchenbruststreifen und das ganze noch mit Leinöl, Olivenöl, Meersalz, Knoblauch und Chilli gewürzt 😋😋😉😍😊👍
#lecker #leckerschmecker #feinschmecker #foodblogger #foodblogg #food #foods #fitfood #fitfoods #fit #fitfam #fitfarm #fitfamilie #gesundabnehmen #gesundessen #gesundesessen #gesundesleben #sachsen #hashtag #followme #leipzig #proteinfoods #proteinfood #protein #salat #abnehmen #fitistgeil

Guten Abend ihr Hübschen 🤗😉😁....Hoch die Hände endlich ist Wochenende 😉😋🎊👍😁.... der Tag heute war ziemlich stressig und ganz schön hot 🥵😉☺️👍🌞.... Und deshalb gab es heute zum Abendessen ein leckeren Power Protein Salat.....Gurke, Tomate, Protinella und Hähnchenbruststreifen und das ganze noch mit Leinöl, Olivenöl, Meersalz, Knoblauch und Chilli gewürzt 😋😋😉😍😊👍
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Heute war ich wieder in Regensburg unterwegs, 
Und wie es ist, jawol hab eh schon lange keinen mehr gemacht aber ich kanns immer noch 💪
Leider ging beim abgang meine Hose kaputt den Anblick erspar ich euch aber weil ich keine Unterhose drunter habe, meine Hose riss am Oberschenkel aus bis ganz oben ^^
Auch wieder ein Zeichen das ich abnehmen sollte^^ was meint ihr ?
🦊
🍾
Durch Verrücktes ist sas Leben nur halb so langweilig
🍾
💎
💎
💎
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💎
Hopp
⁉️
⁉️
⁉️
⁉️
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🍾
Topp
🍾
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#insanesnake #lifestyle #Fitness

Heute war ich wieder in Regensburg unterwegs,
Und wie es ist, jawol hab eh schon lange keinen mehr gemacht aber ich kanns immer noch 💪
Leider ging beim abgang meine Hose kaputt den Anblick erspar ich euch aber weil ich keine Unterhose drunter habe, meine Hose riss am Oberschenkel aus bis ganz oben ^^
Auch wieder ein Zeichen das ich abnehmen sollte^^ was meint ihr ?
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#insanesnake #lifestyle #Fitness

Nabend meine Lieben 🤗
Heute gibt es bei mir wieder #salat zum #abendessen 😍 das ist der Ausgleich zu der ganzen Nervennahrung die ich diese Woche brauche 🙃 #balanceisthekey 😂
Zum Glück ist morgen Samstag und der letzte harte Arbeitstag für diese Woche 🙈
Und Sonntag ist dann endlich ausruhen angesagt 😇 Schönen Abend Euch noch 😘
🍀💮🍀💮🍀💮🍀💮🍀💮🍀💮🍀💮🍀💮
#motivation #instafamily #instafood #instafit #instagood #fitfarm #fit #ichliebefoodblogs #foodporn #foodpic #ernährungsumstellung #eathealthy #eatclean #gesundeernährung #gesundabnehmen #essenistliebe #gesundessen #gym #mylife #foodblogger #abnehmen2019 #julescommunity #ww #wwdeutschland #weightwatchers

Nabend meine Lieben 🤗
Heute gibt es bei mir wieder #salat zum #abendessen 😍 das ist der Ausgleich zu der ganzen Nervennahrung die ich diese Woche brauche 🙃 #balanceisthekey 😂
Zum Glück ist morgen Samstag und der letzte harte Arbeitstag für diese Woche 🙈
Und Sonntag ist dann endlich ausruhen angesagt 😇 Schönen Abend Euch noch 😘
🍀💮🍀💮🍀💮🍀💮🍀💮🍀💮🍀💮🍀💮
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4vkoa dietillä ja ilman herkkuja,leipää,voita yms.tänään mä nautin tän satsin ja maanantaina mennää  lujaa seuraavat 10viikkoa 💪 #bikinichallenge #fitfarm #pääjakroppatakasinkuntoon

4vkoa dietillä ja ilman herkkuja,leipää,voita yms.tänään mä nautin tän satsin ja maanantaina mennää lujaa seuraavat 10viikkoa 💪 #bikinichallenge #fitfarm #pääjakroppatakasinkuntoon

🎀 HALLO FREUNDE DER SONNE 🎀 
Heute gab’s bei mir ein Homeworkout, vielleicht geht es ja ab morgen wieder ins Studio! 
Mein Workout:
__________________
10min Seilspringen 
3x 10 Squads mit Band 
3x 10 Lunges mit Band 
3x 12 Bridge mit Band 
3x10 jumping squads 
3x10 Purpees 
40sec Plank 
__________________
Später wird es noch einen Nudel-Brokkoli-Auflauf geben, wer weiß vielleicht gibt es davon ja noch ein Bild 😊

Trainiert ihr mit sog. Wiederstands Bändern?
Ich habe mir eins bestellt und finde es Mega! Meine Beine brennen und es ist super angenehm zu tragen da es breiter und aus Stoff ist! .

#abnehmen2019#abnehmblog#bodygoal#abnehmgruppe#betterme#weightloss#abnehmtagebuch#abnehmchallenge#weightlossjourney#lfl#fff#transformation#fitness#fitfarm#fitinspo#fitnessgirl#girlswholift#fitnessmotivation#motivation#sport#sportmotivation#kalorien#kalorienarm#kaloriendefizit#yazio#workout#abs#itsonly30days#workforit10

🎀 HALLO FREUNDE DER SONNE 🎀
Heute gab’s bei mir ein Homeworkout, vielleicht geht es ja ab morgen wieder ins Studio!
Mein Workout:
__________________
10min Seilspringen
3x 10 Squads mit Band
3x 10 Lunges mit Band
3x 12 Bridge mit Band
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3x10 Purpees
40sec Plank
__________________
Später wird es noch einen Nudel-Brokkoli-Auflauf geben, wer weiß vielleicht gibt es davon ja noch ein Bild 😊

Trainiert ihr mit sog. Wiederstands Bändern?
Ich habe mir eins bestellt und finde es Mega! Meine Beine brennen und es ist super angenehm zu tragen da es breiter und aus Stoff ist! .

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À KeepCool les coachs et les adhérents se connaissent bien et ils ont le feeling, pas besoin d'écouter pour bien s'entendre 😀😎👍
.
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#enpluscool #sportbonheur #fitfarm #sport #fitness #motivation #healthy #workout #renforcement #keepcool #training #workoutmotivation #strong #exercice #bretagne #breizh #bzh

À KeepCool les coachs et les adhérents se connaissent bien et ils ont le feeling, pas besoin d'écouter pour bien s'entendre 😀😎👍
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#enpluscool #sportbonheur #fitfarm #sport #fitness #motivation #healthy #workout #renforcement #keepcool #training #workoutmotivation #strong #exercice #bretagne #breizh #bzh

Jee jee, tavoitteita kohti 💪🏻 #sport #uuttakohti #fitfarm #syyskuu

Jee jee, tavoitteita kohti 💪🏻 #sport #uuttakohti #fitfarm #syyskuu

Pumpen 🏋️Schönes Wochenende 😘
Live with PASSION & LOVE
EURE Mariola ❤️
#Sport #Fitness #Fitnesstraining #Fitfarm #Squat  #Fitness-Coach #Fitnesscoach Personaltraining #Personaltrainer #Gym #Gymtime #Leidenschaft #Passion #LOVE

Pumpen 🏋️Schönes Wochenende 😘
Live with PASSION & LOVE
EURE Mariola ❤️
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3 amigos waiting for tonight's gym clients to turn up 👆👀.
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#cattlestrength #farmfit#workout #personaltraining#fitfarm #corgisofinstagram #corgipuppy #farm365 #farmlife #bankholiday #corgidog

3 amigos waiting for tonight's gym clients to turn up 👆👀.
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Hey Sportfreunde.
It's Friday.
Das heißt fast Wochenende.
Heute wieder gemütliche 10 Kilometer Laufband laufen und heute Abend zur dritten und letzten Nachtschicht für diese Woche.
Am Sonntag klappt es dann vllt auch mal mit @alex_runninggirl und @rosita.schmidt ein Läufchen an der frischen Luft zu machen. 
Lg Euer Marcus

#laufjunkie #laufjunkies #workout #laufenmachtspass #fitness  #fit #fitnessmotivation #fitfarm #fitnessboy #fitnessblogger #blogger #laufblogger #laufsport #laufenmachtsüchtig #laufenmachtglücklich #laufmomente #laufen #laufmotivation #instarun #instarunners #instafit #instafitness #instafamily #darumlaufenwir #marathontraining #kölnmarathon #lorch #sommer #laufenfürdieseele

Hey Sportfreunde.
It's Friday.
Das heißt fast Wochenende.
Heute wieder gemütliche 10 Kilometer Laufband laufen und heute Abend zur dritten und letzten Nachtschicht für diese Woche.
Am Sonntag klappt es dann vllt auch mal mit @alex_runninggirl und @rosita.schmidt ein Läufchen an der frischen Luft zu machen.
Lg Euer Marcus

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Guten Morgen bzw. Mittag 🤗
Mein #frühstück bzw. Mittag besteht heute aus #götterquark und ner Banane 😍
Wünsche Euch einen guten Start ins Wochenende 😘
🍀💮🍀💮🍀💮🍀💮🍀💮🍀💮🍀💮🍀💮
#motivation #instafamily #instafood #instafit #instagood #fitfarm #fit #ichliebefoodblogs #foodporn #foodpic #ernährungsumstellung #eathealthy #eatclean #gesundeernährung #gesundabnehmen #essenistliebe #gesundessen #gym #mylife #foodblogger #abnehmen2019 #julescommunity #ww #wwdeutschland #weightwatchers

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Words of wisdom from the pioneer of exercise and nutrition, Jack LaLanne. Aka. “The Godfather of Fitness” and “Nutrition Guru”. LaLanne described himself as being a “sugarholic” and “junk food junkie” till the age of 15, when he decided to turn his life around and pursue a healthy life. Jack went on to live till 96 years of age. 💪🏻
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#longevity #healthyfood  #healthylifestyle #heslthy #health #getfit #livelonger #lifespan #fitfarm #fitlife #gym #fitness #fitnessmotivation #diet #dieta #dietasana #dietfood #sugar #fasting #weightloss #autophagy #antiaging #lifestyle #wellness #meditation #intermittentfasting #healthscience #happiness #motivationalquotes #jacklalanne

Words of wisdom from the pioneer of exercise and nutrition, Jack LaLanne. Aka. “The Godfather of Fitness” and “Nutrition Guru”. LaLanne described himself as being a “sugarholic” and “junk food junkie” till the age of 15, when he decided to turn his life around and pursue a healthy life. Jack went on to live till 96 years of age. 💪🏻
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Se on perjantai ja viikonloppu. Treenit kulkee ja kuntokin kiristyy💪

#fitfarm #voimaravinteet #bestrong #fit #diet #nfe2019 #ifbb #bodybuilding #cbb #muscle #shredded #fitfam #training #workout #bodygoals #body #fitness

Se on perjantai ja viikonloppu. Treenit kulkee ja kuntokin kiristyy💪

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👑 BRANDED SHOES 👑
🔹LIGHT WEIGHT COMFORT 🔹
🔹 LIMITED STOCK 🔹
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Wunderschönen guten Morgen ☕Freunde des Guten Geschmacks und der geliebten kulinarischen Unterhaltung 🙋‍♂️
Wie wäre es heute mal mit sowas⬆️😉
Das war das letzte Stück von der argentinischem Rinderhüfte das ist Zwar nicht das allerbeste Stück für den Grill aber wenn man Bissel aufpasst ist es sensationell😋
Freunde hoch die die Hände Wochenende 🙋‍♂️
Was liegt bei euch heute auf dem Gril oder in der Pfanne?
Magst du ein Steak von der Hüfte? ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ #insta #fitfarm#kitchen #instafood #instalike #yummy #instagood #instafollow #followme

Wunderschönen guten Morgen ☕Freunde des Guten Geschmacks und der geliebten kulinarischen Unterhaltung 🙋‍♂️
Wie wäre es heute mal mit sowas⬆️😉
Das war das letzte Stück von der argentinischem Rinderhüfte das ist Zwar nicht das allerbeste Stück für den Grill aber wenn man Bissel aufpasst ist es sensationell😋
Freunde hoch die die Hände Wochenende 🙋‍♂️
Was liegt bei euch heute auf dem Gril oder in der Pfanne?
Magst du ein Steak von der Hüfte? ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ #insta #fitfarm #kitchen #instafood #instalike #yummy #instagood #instafollow #followme

Es langt nicht, nur deine Jogginghose in die Waschmaschine zu stecken, damit sie weiß, was Bewegung ist...😂 in diesem Sinne, startet sportlich ins Wochenende...💪💃✌
.
#bodybuilding #fitness #shredded #tattoo #motivation #muscle #mcfit #smilodox #gym #gymtime #gymlife #muscles #high5gym #fitfamgermany #fitnessmodel #fitseveneleven #fitnessfreak #beastmode #girlwithmuscles #derwilleindir #fitfarm #cleverfit #fitnessfirst #johnreedfitness #stolzaufmich #fitx #fitone #vascular #proudtobemcfit #instafit

Es langt nicht, nur deine Jogginghose in die Waschmaschine zu stecken, damit sie weiß, was Bewegung ist...😂 in diesem Sinne, startet sportlich ins Wochenende...💪💃✌
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WHAT'S UP SPORTSKANONEN 🥳
-
Zum Abschluss meiner kleinen Laufwoche bin heute mit Weste und Trinkrucksack gelaufen.. Insgesamt bin ich die Woche so rund 20km gelaufen. Fazit zu der Woche, am schwierigsten war das frühe aufstehen 🤪😂.. Das laufen selbst war dann ganz OK. Es hat Spass gemacht und wird sicher nicht das letzte Mal gewesen sein 🏃.. Nun freue ich mich wieder auf Crossfit 🏋️‍♂️ und das baldige Spartan Race. -
Kommt alle gut ins Wochenende 🙋‍♂️

WHAT'S UP SPORTSKANONEN 🥳
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Zum Abschluss meiner kleinen Laufwoche bin heute mit Weste und Trinkrucksack gelaufen.. Insgesamt bin ich die Woche so rund 20km gelaufen. Fazit zu der Woche, am schwierigsten war das frühe aufstehen 🤪😂.. Das laufen selbst war dann ganz OK. Es hat Spass gemacht und wird sicher nicht das letzte Mal gewesen sein 🏃.. Nun freue ich mich wieder auf Crossfit 🏋️‍♂️ und das baldige Spartan Race. -
Kommt alle gut ins Wochenende 🙋‍♂️

Eka treeni osui ja upposi 😅
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#finnishwoman #fitfarm #fitfarmbikinichallenge #extreme #bikinigirls #fitfarmofficial #xtreme

Eka treeni osui ja upposi 😅
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#finnishwoman #fitfarm #fitfarmbikinichallenge #extreme #bikinigirls #fitfarmofficial #xtreme