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190.8m Posts

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Nama : Adhi
Body Goals : Dominic Toretto 
Cita-cita : Teriak "this is brasil" .
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#bodybuilding #fitness #gym #gymnastic #lifestyle #healthylifestyle

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Nama : Adhi
Body Goals : Dominic Toretto
Cita-cita : Teriak "this is brasil" .
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#bodybuilding #fitness #gym #gymnastic #lifestyle #healthylifestyle

Many people share about their successes in their business and struggles to help others and motivation and growth. The success of my company has really come from the networking and the positivity and motivation that I bring to my team and others around me. It takes a tremendous amount of understanding empathy kindness and love of humanity to bring others to the table for success. At the end of the day it doesn’t matter how much money you have if you’re not a good person eventually people just won’t want to do business with you. Kindness really goes along way in business. Take that minute of a half a second whatever it is to give somebody a smile say good morning have a great day and most of all make it the best day.

#Mentor #Success #Entrepreneur #SmallBusiness #Kindness# #Motivation #Success #SmallBusiness #WomenInPower #Entrepreneur#Drive #Environmental #CriminalJustice #PrisonReform #SpreadTheWord #MentalHealth #Smile#  #encourage #manifest #facial #tv #lifestyle #exercise #isri #integrity #respect #Fitness #foryou

Many people share about their successes in their business and struggles to help others and motivation and growth. The success of my company has really come from the networking and the positivity and motivation that I bring to my team and others around me. It takes a tremendous amount of understanding empathy kindness and love of humanity to bring others to the table for success. At the end of the day it doesn’t matter how much money you have if you’re not a good person eventually people just won’t want to do business with you. Kindness really goes along way in business. Take that minute of a half a second whatever it is to give somebody a smile say good morning have a great day and most of all make it the best day.

#Mentor #Success #Entrepreneur #SmallBusiness #Kindness # #Motivation #Success #SmallBusiness #WomenInPower #Entrepreneur #Drive #Environmental #CriminalJustice #PrisonReform #SpreadTheWord #MentalHealth #Smile # #encourage #manifest #facial #tv #lifestyle #exercise #isri #integrity #respect #Fitness #foryou

Jamás encontrarás tu propósito si no te arriesgas.
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Hay una ventana de oportunidad entre los 16 a los 29 años donde puedes intentar y emprender LO QUE QUIERAS. ¡Aprovecha ese tiempo!
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Haz todo lo que se te antoja, vende lo que tengas a la mano, busca el trabajo de tus sueños, pon en marcha esa idea que traes en la cabeza, etc. No importa si todo sale mal, al menos no te quedarás con las ganas y si todo sale bien, pues qué mejor.
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Solo haciendo todo eso encontrarás tu camino y tu pasión. Así que dale.
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#textoscortos #leccionesdevida #reflexiones #likeforlikes #like4likes #likelike #likeforfollow #likeforlikeback #liketime #like4follow #liker #likeme #life #lifestyle #contenidopositivo #contenidodigital #socialmedia #creativos #creativo #socialnetwork #socialnetworks #mentor #lidership #samuelnaoki #conquistadores #pastillasamarillas #pastiamarillos #inspiracion

Jamás encontrarás tu propósito si no te arriesgas.
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Hay una ventana de oportunidad entre los 16 a los 29 años donde puedes intentar y emprender LO QUE QUIERAS. ¡Aprovecha ese tiempo!
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Haz todo lo que se te antoja, vende lo que tengas a la mano, busca el trabajo de tus sueños, pon en marcha esa idea que traes en la cabeza, etc. No importa si todo sale mal, al menos no te quedarás con las ganas y si todo sale bien, pues qué mejor.
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5️⃣AM 🌚 🌝
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🏋🏻‍♂️🏋🏽‍♂️ @dexterh247
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If you’re looking to tone up,  lose weight, build solid lean muscle or simply just want to stay active? Contact us now to discuss your fitness goals‼️
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#fitness #fit #train #life #fitspo #workout #JohnsCreek #Alpharetta #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #getfit #cleaneating #exercise #follow #ANTIWEAKBODY

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⏩Na temat rozgrzewki już troszkę pisałem, ale niestety znikło to w czeluściach internetu, dlatego post będzie przypięty do infografiki!⏪
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👉Rozgrzewka dla mnie jest dużo ważniejsza niż pompowanie tricepsa w 8 serii po 10 innych ćwiczeniach. Wolę rozgrzać się 10 minut dłużej i być jak najbardziej przygotowanym niż zmagać się później przez pół życia z nie potrzebną i głupią kontuzją. A więc!👈
-
🏋️‍♀️Funkcje rozgrzewki.🏋️‍♀️
Rozgrzewka jest jednym z elementów przyśpieszających wdrażanie organizmu do pracy fizycznej. Szczególnie dotyczy przygotowania ustroju do maksymalnego wysiłku. Pod wpływem wstępnej pracy w rozgrzewce obserwuje się m.in. takie lokalne zmiany jak: zwiększenie ciepłoty i związane z tym obniżenie lepkości wewnętrznej mięśnia, lepsze ukrwienie, zwiększenie pobudliwości, przyspieszenie reakcji energetycznych. Wszystko to powoduje że mięsień staje się bardziej sprawny jest zdolny do większego i szybszego skurczu. Rozgrzewka ma za zadanie przyspieszyć procesy przestawienia czynności układu krążenia, oddychania, przemiany materii z poziomu spoczynkowego na poziom wyższy, odpowiadający wymaganiom stawianym przez pracę. Dodatni wpływ rozgrzewki na wydajność pracy to: obniżenie jej kosztu energetycznego, na przyspieszenie wytworzenia się równowagi funkcjonalnej zmniejszenie  długu tlenowego i zaburzeń homeostazy ustrojowej.
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🏊‍♂️Rozgrzewka aktywna (czynna) – dzieli się na dwa rodzaje: 👉Rozgrzewka ogólna i specyficzna dla danej dyscypliny sportu. ✅W rozgrzewce ogólnej wykorzystywane są ruchy ciała o niskiej intensywności, jak chód lub wolny bieg. ✅W rozgrzewce specyficznej rozgrzewane są te części ciała, które będą wykorzystane w mającym nastąpić wysiłku.
——
Youtube: Bartosz Wawak
Facebook: Bartosz Wawak
Zachęcam do obserwowania i Subskrybcji!
—- #trener #fit #gym #motivation #wroclove #training #gymlife #lifestyle #trening #healthy #body #sport #workout #fitness #silownia #gym #fitness #trening #fit #motywacja #motivation  #bodybuilding #workout #dieta #siłownia #sport #trenerpersonalny #gymlife # #muscle #fitnessmotivation #body #forma #wroclaw #infografika #fizjologia

⏩Na temat rozgrzewki już troszkę pisałem, ale niestety znikło to w czeluściach internetu, dlatego post będzie przypięty do infografiki!⏪
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Rozgrzewka jest jednym z elementów przyśpieszających wdrażanie organizmu do pracy fizycznej. Szczególnie dotyczy przygotowania ustroju do maksymalnego wysiłku. Pod wpływem wstępnej pracy w rozgrzewce obserwuje się m.in. takie lokalne zmiany jak: zwiększenie ciepłoty i związane z tym obniżenie lepkości wewnętrznej mięśnia, lepsze ukrwienie, zwiększenie pobudliwości, przyspieszenie reakcji energetycznych. Wszystko to powoduje że mięsień staje się bardziej sprawny jest zdolny do większego i szybszego skurczu. Rozgrzewka ma za zadanie przyspieszyć procesy przestawienia czynności układu krążenia, oddychania, przemiany materii z poziomu spoczynkowego na poziom wyższy, odpowiadający wymaganiom stawianym przez pracę. Dodatni wpływ rozgrzewki na wydajność pracy to: obniżenie jej kosztu energetycznego, na przyspieszenie wytworzenia się równowagi funkcjonalnej zmniejszenie długu tlenowego i zaburzeń homeostazy ustrojowej.
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Youtube: Bartosz Wawak
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Makes me miss having pink wheels!
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Photoshoot done to get ready to release @cc_collective_  new merch as modelled here by @forrestzak .
📸@pjrob7 .
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#astra #vauxhall #vauxhallastra #modified #modifiedcars #dirtydiesel #dieselpowered #mk5 #lifestyle #cargirls #smoke #turbo #turbodiesel #hybrid #garrett #garretturbo

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เปลี่ยนโซนเล่น ก็จะเจอของเล่นใหม่ๆด้วย แก้เบื่อดีนะครับ 😁
📸 @ridz_fitcoach
📷 FUJI X-T2 35 F2 ---------------------------------------------------------------------------
#RIDZ_FITCOACH #Teamridz_fitcoach
----------------------------------------------------------------------------
#Fitnesscoach #Fitnesstrainer #Boxingcoach #personeltrainer #Freelancetrainer #เทรนเนอร์ 
#gym #fitness #workout #excersise 
#muscle #weightloss #fitgirl #model
#ออกกำลังกาย #ลดน้ำหนัก #กระชับสัดส่วน
----------------------------------------------------------------------------
#photographer #photo #lifestyle #camera #fujifilm #fujixt #fujithailand

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Each day I continuing to try new things and open doors that I thought were shut. Experiencing opportunities that I never would have thought I would experience. By saying I can do it, instead of I can’t has done that for me. I’ve outgrown the old me, the new me wants so much more. 💕

#followyourpath #love #life #blogger #lifestyle #motivation #smile #blog #peace #live #girlboss #purpose #relax #bloggerlife #successgoals #lifestyleblogger #blogher #blackgirlsblog #blackwomenbloggers #trynewtings #acceptance #dotheunexpected #livelife #havefaith

Each day I continuing to try new things and open doors that I thought were shut. Experiencing opportunities that I never would have thought I would experience. By saying I can do it, instead of I can’t has done that for me. I’ve outgrown the old me, the new me wants so much more. 💕

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#moomin #love #lifestyle
BICICLETA TIPO ERGOMETRICA💥💥💥
Cod.10004🚴🏼‍♂️🚴🏽‍♀️
• Diseñada para realizar trabajos de calentamiento y rehabilitación.
• Practico diseño que garantiza una posición cómoda.
• Freno de emergencia.
• Frenado superior a rosca.
• Asiento regulable en altura.
•
•
•
#fitfam #instafitness #beastmode #gym #instafit #fitnessaddict #active #bestoftheday #instadaily #fitnessfreak #health #healthylife #eatclean #fitspo #abs #foodgasm #lifestyle #instahealth #wellness #getmoving #gimnasios #ejercicio #maquinas #entrenamiento #bienestar #vidasana #power #maquinassanmartino

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Claras de huevo🆚 huevo entero.
Ambas opciones son excelentes y saludables.
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#healthy #motivation #delicious #peruviangirl #nopainnogain #lossweight #lifestyle #foodlover #fitness #focus #fitnessfood #lossweight #likeforlikes #change #actitud💯 #enjoylife #stronger #gymmotivation #follow4follow #transformation #training
Stále využívam drepy, ich variácie, aj donkey kiks a rôzne prevedenia. 💙 Na záver videa pozing a forma 2 týždne pred Majstrovstvami Európy 💙
Už sa teším ako to vypáli na jeseň 😇
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#jullmel #jullteam #coach #bikini #bikinifitness #wellnes #wellnessfitness #fit #fitness #fitgirl #lifestyle #compprep #zivotpodlajull #gym #gymtime #body #shape

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⚜️ADIDAS EXCLUSIVE COLLECTION ⚜️
🔺PATVER🔺
✔️Original Famous Brands🇬🇧🇱🇷
✔️ԱՌԿԱ տեսականի
Աշխարհահռչակ հայտնի բռենդները Ձեր հ ամար։
Ընդունվում են անհատական պատվերներ:
 Հարցերի և պատվերների համար👉🏼DIRECT📥
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#performance_zone -ում ձեռք բերեք լավագույն բրենդները մատչելի գնով💵⚜️ #sportswear #gym #fitness #fashion #workout #sport #sports #fit #training #activewear #gymwear #fitnessmotivation #streetwear #yoga #motivation #style #leggings #nike #fitnesswear #running #bodybuilding #instagood #fitfam #like #lifestyle #adidas #bmwm5

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급식 지긋지긋 ;;

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Construir una vida tan tuya que la mayoría ni la entiendan🏄‍♀️🔥💪🏻🌴⚡️ .
#summer #sunday #fitness #beach #power #strongwomen #bodypositive #lifestyle #life #live #photooftheday #tuesday #tattoo #tattoogirl #women #ibiza #ushuaiaibiza

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I was so excited to see that my order from the @galmeetsglam August collection arrived yesterday morning!  This collection is perfect for transitioning into fall, which cannot come soon enough.  I fell in love with this dress at first sight.  It’s floral fabric and flutter sleeves are such unique details.  I styled the dress with brown and burgundy accessories for a super cute pre-fall look! 🍁Click the link in my bio or follow me on the @liketoknow.it app to shop! 🍁http://liketk.it/2EhWW #liketkit @liketoknow.it #LTKunder100 #LTKunder50 #LTKshoecrush #LTKitbag #LTKstyletip #galmeetsglam #gmgonme #fashion #fashionblogger #fashionista #style #styleinspo #styleblogger #ootd #outfitoftheday #photooftheday #makeup #makeupinspo #beauty #model #hairinspo #lifestyle #lifestyleblogger #kansasblogger #theemeraldslipper #discoverunder1k

I was so excited to see that my order from the @galmeetsglam August collection arrived yesterday morning! This collection is perfect for transitioning into fall, which cannot come soon enough. I fell in love with this dress at first sight. It’s floral fabric and flutter sleeves are such unique details. I styled the dress with brown and burgundy accessories for a super cute pre-fall look! 🍁Click the link in my bio or follow me on the @liketoknow.it app to shop! 🍁http://liketk.it/2EhWW #liketkit @liketoknow.it #LTKunder100 #LTKunder50 #LTKshoecrush #LTKitbag #LTKstyletip #galmeetsglam #gmgonme #fashion #fashionblogger #fashionista #style #styleinspo #styleblogger #ootd #outfitoftheday #photooftheday #makeup #makeupinspo #beauty #model #hairinspo #lifestyle #lifestyleblogger #kansasblogger #theemeraldslipper #discoverunder1k

Like, y'all can teach me right? 🐎
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#goofball #nursing #lifestyle #fun

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bersama Nunuk Ambarwati 
IG @nnk_tarot 
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Tarif konsultasi bisa pilih per 30 atau 60 menit.
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Tired of crooked goatee? This tool helps you shave a straight one every time 👏 Watch the full video by clicking the #linkinbio⁠
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.⁠ #mensstyle #skincare #mensgrooming #malegrooming #beard #barber #style #lifestyle

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Good Morning 🌞  Friends, 
I’m writing this as I sit out on my patio drinking coffee ☕️ I am getting back on track with work, relationships and Social Media, after a big move. 🙌🏼
My husband and I were asking God to help us figure out a way to give Luke a better life. ➡️ I checked out this house, just like I’ve been doing with the others and knew right away it would be our new home 🏡 ➡️We prayed and God told me YES ➡️ I instantly felt peace in this little location ➡️ We were approved and the day I had the keys handed to me, there was a gunshot outside my window that night (Saginaw house) ➡️ I packed my stuff as fast as I possibly could, to make sure Luke was safe ❤️
➡️ I took a toll on my health and neglected myself and my work, so we could finally have PEACE ✌🏻 again. ➡️ Here I am, in my happy place, ready to work and mentally able to haul a$$
#workfromhome #dreammaker #goals #lifegoals #lifestyle #healthyliving #entrepreneur #mompreneur #lovelife #beautifulday #outdoors #workfromanywhere #momlife #dadlife #likeforfollow

Good Morning 🌞 Friends,
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My husband and I were asking God to help us figure out a way to give Luke a better life. ➡️ I checked out this house, just like I’ve been doing with the others and knew right away it would be our new home 🏡 ➡️We prayed and God told me YES ➡️ I instantly felt peace in this little location ➡️ We were approved and the day I had the keys handed to me, there was a gunshot outside my window that night (Saginaw house) ➡️ I packed my stuff as fast as I possibly could, to make sure Luke was safe ❤️
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Swipe left! What do you think?
The Ocean Eye Residence is a 300 sqm. private waterfront home. On one side, the house is overlooking the ocean, whereas on the other side it had views of the jungle. Due to its light-weight structure, the house seeks transparency and optimal integration with nature. The house is designed by @studiosaxe and is located in #SantaTeresaBeach #CostaRica
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Join the community! #dopedecorz #doplexmagazine
Follow @realestatevendor @dopearchitect !
@dopedecorz
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#architecture #decoration #interior #loft #design #luxury #homedecor #art #decor #lifestyle #travel #realtor #realestate #home #house #street #urban #love #instagood #luxuryrealestate #luxurylife #usa #california

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The Ocean Eye Residence is a 300 sqm. private waterfront home. On one side, the house is overlooking the ocean, whereas on the other side it had views of the jungle. Due to its light-weight structure, the house seeks transparency and optimal integration with nature. The house is designed by @studiosaxe and is located in #SantaTeresaBeach #CostaRica
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Trying not to fall off

Trying not to fall off

Somente através de uma avaliação física é que você poderá acompanhar seus resultados!

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Hayatımın En Büyük Bestesini Yapacam..; Biraz Sabredin, Her Yerde Farkında Olunmadan, Herkes Babamı Anacak...!!! #instagram #instagood #lifestyle #me #live #human #honest #fatheranddaughter

Hayatımın En Büyük Bestesini Yapacam..; Biraz Sabredin, Her Yerde Farkında Olunmadan, Herkes Babamı Anacak...!!! #instagram #instagood #lifestyle #me #live #human #honest #fatheranddaughter