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YAKIMESHI CON PESCADO.
Aceite de ajonjolí (freír zanahorias, apio, cebolla, ajo, jengibre, poblano) agregar sal, pimienta, huevo y pescado, agregar el arroz previamente cocido. #LA VERDADERA CURA CONTRA EL CANCER.
#alimentacionsaludable #foodporn #healthyfood #alimentacionconsciente #alimentacion #alimentacionsana #yakimeshi #saludable #salud #healthy

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Brandy💕
—————
* fc; 375
* date; 7/22/19
* tag 5 friends for a spam!
—————
* follow @zingyvsco for more!!💕🌸
* comment the 🌸 if ur from explore page. —————
* q: do you own any Brandy Melville?
* a: most of my clothes are brandy!
—————
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A little green juice never hurt nobody! DYK: @mercantiledenver has delicious cold pressed juice? Like BEYOND delicious. And fresh. And its Mercantile, so there’s that😋 Go grab that Gumby!
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#juice #coldpressed #local #organic #natural #farmtotable #healthy #jamesbeard #mercantile #denvereats #yum

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Amanhã!!!!!🙌
Chega amanhã na academia as novas camisas A7😍, garanta já a sua.🏃‍♂️💨
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✔Alunos A7 traga um amigo e participe da promoção AMIGO ATLÉTICA 7. 💃🎉
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☎️3775-0284
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#saúde #treino

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I just start my weighloss journey. I am still wondering how am I going to stop eating and drinking sugar all day everyday. It’s going to be a struggle, but I will make it.
I like to do it progressively so I don't discourage. And you, how do you deal with your weighloss ? Tell me ! #myself #instafood #healthy #weightlossjourney #drinks #pool #summer #blackgirl #positivevibes

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La delgadez muchas veces tiene relación  con el tema de la salud y con ciertas enfermedades que te obligan a dejar ciertos alimentos y con los que nos dice los estándares de la sociedad sin embargo  no significa que porque estés flaco puedes comer sin preocuparte por nada solo porque no engorgas, muchas veces escucho la típica frase“Yo como y como y no engordo así que puedo comer todo lo que quiera" y la verdad que esto es un error, mas que el  tema de como se ve una persona es más importante la salud y ver que esta pasando dentro de nuestro cuerpo, si te estas alimentando mal, comiendo comida chatarra, y sin el mínimo reparo en lo que comes quizás por fuera te veas delgado pero, por dentro  no tengas los nutrientes necesarios y haya deficiencias de nutrientes que tu cuerpo necesite,se te puede subir el colesterol o se te puede aumenter  los niveles de grasa y combertirte en los "skinny fat" que es cuando siguen flaco pero tiene más porcentaje de grasa que de masa muscular.Por el contrario una persona también puede estar delgado pero, no sabemos que métodos está usando para lograrlo ¿qué tal? si esta dejando de comer y consumiendo muy poquitas calorías para lograrlo sin importar  tener deficiencia de nutrientes que lo va a llevar a otras enfermedades, siento que no vale la pena arriesgar la salud por querer lograr un cuerpo perfecto en poco tiempo, todo lo bueno lleva tiempo y se hace con paciencia día a día tomando las mejores decisiones  y llevando un estilo de vida saludables en todos los sentidos. "RECUERDA CUERPOS VEMOS, SALUD NO SABEMOS."
Piénsalo de esta manera debemos querer y cuidar nuestra  salud para mantenerla a largo plazo no solo como algo pasajo  por un momento y que depués nos vaya a pasar factura. 
#salud #nutricion #healthylifestyle #healthy #habitos #happy #mondayvibe #motivación #nutrition #panamacity #panama #healthyblog #blog #wellness #healthymind #youcandoit #monday

La delgadez muchas veces tiene relación  con el tema de la salud y con ciertas enfermedades que te obligan a dejar ciertos alimentos y con los que nos dice los estándares de la sociedad sin embargo  no significa que porque estés flaco puedes comer sin preocuparte por nada solo porque no engorgas, muchas veces escucho la típica frase“Yo como y como y no engordo así que puedo comer todo lo que quiera" y la verdad que esto es un error, mas que el  tema de como se ve una persona es más importante la salud y ver que esta pasando dentro de nuestro cuerpo, si te estas alimentando mal, comiendo comida chatarra, y sin el mínimo reparo en lo que comes quizás por fuera te veas delgado pero, por dentro  no tengas los nutrientes necesarios y haya deficiencias de nutrientes que tu cuerpo necesite,se te puede subir el colesterol o se te puede aumenter  los niveles de grasa y combertirte en los "skinny fat" que es cuando siguen flaco pero tiene más porcentaje de grasa que de masa muscular.Por el contrario una persona también puede estar delgado pero, no sabemos que métodos está usando para lograrlo ¿qué tal? si esta dejando de comer y consumiendo muy poquitas calorías para lograrlo sin importar  tener deficiencia de nutrientes que lo va a llevar a otras enfermedades, siento que no vale la pena arriesgar la salud por querer lograr un cuerpo perfecto en poco tiempo, todo lo bueno lleva tiempo y se hace con paciencia día a día tomando las mejores decisiones  y llevando un estilo de vida saludables en todos los sentidos. "RECUERDA CUERPOS VEMOS, SALUD NO SABEMOS."
Piénsalo de esta manera debemos querer y cuidar nuestra  salud para mantenerla a largo plazo no solo como algo pasajo  por un momento y que depués nos vaya a pasar factura.
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Brindando con deliciosa leche de coco! Por una clase de leches y quesos vegetales maravillosa! Que bella compañía para un viernes en la noche!!!
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#healthy #healthyfood #saludable #veggie #vegan #foodie #comida #bogotá #colombia #fit #fitfood #bowl #instafood #foodstagram #vegetariano #burger #crepe #veggieburger #savory #descuentoestudiantes #plantbased #mahaveg #mexicanfood #vegansandwich #batidofuncional #postrevegano #tortavegana #postres #cursococina
Mucha constancia y los buenos resultados van apareciendo. 🏃🎉 A seguir por el buen camino @crossrunning.team

#trail
#running #healthy #life #training #weekend 
PH 📷 @alefoto08 @ivan.digital

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Some days you need a sanity break and be like this beautiful statue, get out run around and enjoy the freedoms of nature and the sun. #mindfulness #reflection #mentalhealth #takecareofyou #healthy #peaceful #sunshine #outdoors

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In case anyone was curious. I've officially hit 130 pounds.
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#weightloss #goals #feelinmyself #healthy #yas #summertime #leggingsalways #drinkwater #2019

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Hello, Raisin #bread! 🍇 Instead of throwing away ripe bananas, make bread or muffins! This bread takes about 1h30 mins to cook and 10 minutes to cool. Enjoy with marmalade or butter. 😋

Hello, Raisin #bread ! 🍇 Instead of throwing away ripe bananas, make bread or muffins! This bread takes about 1h30 mins to cook and 10 minutes to cool. Enjoy with marmalade or butter. 😋

Oh hey girl! You ready for this week's workout schedule??? This beauty and I have plans to tear it up this week and hit it hard after our little break. Back to eating right and hitting iron. Wish us luck 😂😂😂
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#riseandgrind #BeEternal #healthy #fitness #fitnessjourney #summertimefine #blackfitnesswomen #fitnessmotivation #fitspo #girlswholift #gains #fitlife #fitsporation #abs

Oh hey girl! You ready for this week's workout schedule??? This beauty and I have plans to tear it up this week and hit it hard after our little break. Back to eating right and hitting iron. Wish us luck 😂😂😂
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Prueba de menú ✔️ Estamos listas para recibirte y aprender estas 4 recetas con @lazazuetacocina y aparte aprenderás con nosotras a hacer tus propias tortillas y sopes 🌽 Reserva tu lugar y acompáñanos en esta deliciosa experiencia. $750.- por persona. Incluye material de trabajo, recetario impreso, cena y cata maridaje por @orendainollitas 🍸Reservaciones directo en @sana.tortilla o al 1653 3993 ☎️
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#MaízCriollo #Artesanal #Gourmet #Foodie #Vegan #Healthy #GlutenFree

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No day without you, Happy Coffee! 
@happy_coffee_couple 
#Coffee #Energy #Stress-Free #Anxiety-Free #Fitness #Motivated #Healthy #Keto
#Clarity #Happiness #Feelgood
🧠 Hoy 22 de julio se conmemora el día Mundial del Cerebro, fecha establecida por la Federación Mundial de Neurología (WFN)  con el objetivo de destacar la importancia de la salud cerebral, haciendo hincapié sobre la prevención de enfermedades cerebrales. 🧠 𝗥𝗘𝗣𝗢𝗥𝗧𝗔𝗧𝗘 𝗖𝗢𝗡 𝗨𝗡 𝗟𝗜𝗞𝗘 ❤️ .
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#salud #saludable #cuidarse #bienestar #medicina #medico #nutricion #vidasana #vidasaludable #soysaludable #medicinal #medicos #estudiantemedico #sermedico
#health #healthy #diet #medicine #follow

🧠 Hoy 22 de julio se conmemora el día Mundial del Cerebro, fecha establecida por la Federación Mundial de Neurología (WFN) con el objetivo de destacar la importancia de la salud cerebral, haciendo hincapié sobre la prevención de enfermedades cerebrales. 🧠 𝗥𝗘𝗣𝗢𝗥𝗧𝗔𝗧𝗘 𝗖𝗢𝗡 𝗨𝗡 𝗟𝗜𝗞𝗘 ❤️ .
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#salud #saludable #cuidarse #bienestar #medicina #medico #nutricion #vidasana #vidasaludable #soysaludable #medicinal #medicos #estudiantemedico #sermedico
#health #healthy #diet #medicine #follow

I hope you are and if not, then much love from God.

You might not be right now but you WILL BE.

#god #love #you #family #friends #faith #pretty #nice #smile #jesus #beauty #lifestyle #godisgood #positivevibes #happy #beautiful #life #work #success #jesuschrist #workout #dios #bible #amor  #church #cute #light #hope #healthy #pray
夏が来る。いつも夏は来る。
両手広げて待っている✨
・
伊勢丹新宿B1
いよてつ高島屋B1にて
遠赤青汁 期間限定出店中!
7/23(火)本日最終日。
・
#遠赤青汁 #笑顔 #smile #食育 #healthy #love #beautiful #yoga #diet #happy #running #ボディメイク #愛媛県 #東温市 #継続は力なり #自分磨き #朝活 #training #こういうカタチの野菜の摂り方 #gym #workout #cool #fitness #likeforlikes #松山市 #新宿 #organic#stretching#親バカ部

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Today’s strong class will be at 6pm! ▪️
▪️
Then classes will be on hold until August ! Due to @thebarbaric_ heading up to QLD For strongman Nationals !🙌🏻
▪️
Kicking off August with a Strongman Saturday ! Giving free reign of all equipment and teaching anyone new or past how to go through foundations 🙌🏻
🔥
#personaltraining #gym #fitness #personaltrainer #workout #training #fit #motivation #bodybuilding #fitfam #health #fitnessmotivation #strongman #gymlife #wollongong #weightloss #cardio #fitspo #gymmotivation #southcoaststrength #fitlife #healthy #strength #strong #instafit #coach #crossfit #pt #fitnessaddict #bhfyp

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Here's a picture of our Entrée platter for two..? 👫💚

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Workout is my therapy ❤️😘 #naturallifestyle #healthy #fitness #weightsworkout #lifting #power #motivation #squatspo
🔥 BACK BURNOUT 🔥
Single Arm Lat Pull 8-10
Seated Bent Cable Row 8-10
Dumbbell Pull Over 12-15
Rest, repeat for a total of 3 rounds
.
Enjoyed incorporating this tri-set in to my back workout the other. Thank you @ for recommending this great lat killer. 
Control those negatives, get the most out of every rep, and over time it will all pay off.
KEEP WORKING -JJ

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В НАЛИЧИИ😉
ELEMIS приглашает вас попробовать новое меню СуперФуд.
🥕🥑🍊🥒🌰🍇
Вас ждут яркие, сочные и супер полезные продукты для ухода, которые подарят Вашей коже мощный заряд энергии,  здоровья, свежести и сияния, а также решат такие проблемы, как воспаления (прыщики), шелушения, жирный блеск и серый цвет лица.
🌈✨
С новым меню СуперФуд вы выглядите так, словно только что вернулись с длительного отдыха на свежем воздухе.
✨✨✨
Насыщенные антиоксидантами, жирными омега-кислотами, витаминами и минералами, суперфуды питают кожу и придают ей жизненную силу, в то время как пребиотики защищают и поддерживают хрупкий микробиом кожи.
✅
НОВОЕ МЕНЮ СУПЕРФУД:
1. Мист для лица 4 в 1 Кефир-Чай СуперФуд

2. Пилинг-желе для лица Черная смородина СуперФуд

3. Очищающая маска для лица Ягодный мусс СуперФуд

4. Питательная маска для лица Зеленый микс СуперФуд 🔋
ОСНОВНОЕ МЕНЮ СУПЕРФУД:
1. Гель для умывания СуперФуд
2. Дневной крем для лица СуперФуд
3. Ночной крем для лица СуперФуд
4. Масло для лица СуперФуд

_____________
#elemisrussia #elemis#грозный#владикавказ# #elemisskincare #skincare #superfood #elemissuperfood #superfoodnightcream #green #vegan #healthy #hydrate #combination #skin #tzone #элемис #суперфуд #зеленые #кейл #чиа #микробиом #здоровье #жирнаякожа  #бьютиблог #мист #маска #мультимаскинг

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Good Morning!
Got to post this and motivate myself since my day is starting.
HAVE TO GET THIS 2% IN!
🌻💪⚡️💦
Workout for today:
Beachbody’s Morning Meltdown 100
🌵Upbeat Strength Prep Workout🌵

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오늘도 공복 모닝 셀러리주스! 🌿
오늘든 덜 쓰다 😏
#모닝주스 #셀러리 #그린주스 #착즙 #엔젤착즙기 #셀러리주스 #아침 #morning #greenjuices #juice #celery #coldpressedjuice #celeryjuice
FESTA JULINA HERRERA 🤠👢💕
@brutavares9
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Arraiá Fitness é aqui na HERRERA!!! TREINO, BRINCADEIRAS e COMIDAS TÍPICAS 💪🌭🍰☕ Bora fazer parte desse TIME?!😉👊
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☆Atendimento personalizado
☆Fisioterapeuta ☆ Nutricionista ☆Avaliação Física  Incluso!!!!
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#venhatreinacomagente #arraiafitness #festajulina #treino #alegriaediversao #profissionaisespecializados #atendimentopersonalizado #nutricionista #avaliacaofisica
 #musculação #exercicio  #projetovidatoda #healthy #gym #lifelive #lifestyle #academiaherrera #teamherrera #resultadosempre

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if you‘re a “pineapple on my pizza” type of foodie, you will totally love these muffinwich breakfast “pizza” bites! *cough* *cough* ... that’s me 💁🏻‍♀️
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🍓SWEET: use coconut or regular yogurt and berries, and turn your muffin into a sweet breakfast pizza. add a few chocolate chips for pizza eyeballs, for funsies 👧🏻
🍳SAVORY N’ SWEET: use dairy-free or regular shredded cheese, add a scrambled egg, and turn your muffin into a sweet n’ savory breakfast pizza!
.
it works for breakfast, lunch or even dinner, and is a fun way to sneak in so extra veggies, like fresh sweet potato and pumpkin. 👏🏼 most importantly? it’s actually delicious, I promise ya. 💌 recipe inspo from our muffin-loving soul sista @chens_plate.

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🍳SAVORY N’ SWEET: use dairy-free or regular shredded cheese, add a scrambled egg, and turn your muffin into a sweet n’ savory breakfast pizza!
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146lbs

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Just me and my baby weights 😆. What motivates me my little not so little baby does. 
I receive so many DMs asking how I do it and what do I do. 
In all honestly some weeks i get zero exercise in and other weeks my good weeks I get to train 3x in a week which consist of 30min light weight circuit training manly body weight or my 1-2kg weights 🙈. Those days/weeks I don’t get to exercise I ensure before bed I do my pelvic floor exercises (I do these at least 3-4x a week). I was given from @sydneywomensphysiotherapy. Takes me 12mins to do them and I am done, they have helped with my Diastasis Recti abdominal separation and I feel like it’s helped tighten my core also. Xx

Just me and my baby weights 😆. What motivates me my little not so little baby does.
I receive so many DMs asking how I do it and what do I do.
In all honestly some weeks i get zero exercise in and other weeks my good weeks I get to train 3x in a week which consist of 30min light weight circuit training manly body weight or my 1-2kg weights 🙈. Those days/weeks I don’t get to exercise I ensure before bed I do my pelvic floor exercises (I do these at least 3-4x a week). I was given from @sydneywomensphysiotherapy. Takes me 12mins to do them and I am done, they have helped with my Diastasis Recti abdominal separation and I feel like it’s helped tighten my core also. Xx

My new favorite drink @h2rose

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Such a beautiful day today
It’s my choice to see it that way
Everyday is a miracle, I say
Get outside and activate that DNA
Gaia engages when we choose to play
.
.
Had so much fun adventuring in Torrey Pines, beautiful 🔮🌈🧬 Grateful for Gaia and her vibrancy, I accept these activations. #optoutside
.
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#miracles #sunshine #divine #healing #feeling #poetry #flowetry #divinity #creativity #beauty #positivity #healthy #nurture #nature #naturephotography #hiking #hikelife #optoutside #fit #fitfam #fitness #happiness #youniversalbliss ☀️🐝🦋👑🤜🏻🤛🏻

Such a beautiful day today
It’s my choice to see it that way
Everyday is a miracle, I say
Get outside and activate that DNA
Gaia engages when we choose to play
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Each day is a new day to live a healthier life. Maintain your glucose levels! ☀️

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Definitely ! 💪

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