Seberapa Baik Cokelat Sebagai Manfaat Kesehatan?

Kita sering mendengar bahwa cokelat adalah anti-oksidan yang baik dan, oleh karena itu, memiliki manfaat kesehatan. Jadi apa itu agen anti-oksidan dan bagaimana cara kerjanya. Tidak sulit untuk menjelaskannya dan ada penelitian yang tersedia bagi mereka yang membutuhkan informasi lebih lanjut. Namun, secara umum, seseorang harus memandangnya sebagai sesuatu yang melawan penyakit. Ia melakukan ini dengan ‘mengaitkan’ dirinya ke radikula bebas, yang merupakan molekul sarat penyakit yang mencari sel untuk terlibat.

Siapapun dengan latar belakang kimia, bahkan di tingkat sekolah, akan memahami bagaimana molekul materi bergabung dengan yang lain untuk membentuk unsur. Mereka terdiri dari inti dengan muatan listrik yang memiliki ruang untuk muatan berlawanan untuk melekat padanya. Dengan kata lain mereka memiliki muatan positif atau negatif.

Radikal bebas adalah molekul dengan elektron tidak berpasangan. Saat mereka memasuki tubuh mereka mencari sel-sel yang dapat dirampok elektron. Hal ini menyebabkan kerusakan yang, seiring waktu, dapat bermanifestasi sebagai kondisi mulai dari penuaan tubuh hingga kanker.

Ketika tingkat anti-oksidan rendah, seperti melalui gizi buruk, sistem kekebalan tubuh kelebihan beban dan racun lebih mudah bekerja. Mikroba elektron yang tidak berpasangan ini sangat berbahaya. Mereka mencari apa yang dimiliki sel lain yang mereka butuhkan dan dapat dengan mudah ditangkap. Karena itulah makanan yang dikenal anti oksidan itu penting.

Mereka menangkap radikal bebas dengan menawarkan untuk memasangkannya dan dengan demikian membatalkan kerusakan sel. Semakin banyak yang kita miliki, semakin besar perlindungannya. Vitamin adalah anti-oksidan yang hebat dan efek tindakan vitamin C melawan virus sudah terkenal.

Jadi bagaimana dengan hal-hal seperti cokelat? Kakao dari mana ia diproduksi mengandung anti-oksidan kuat yang disebut polifenol. Hal yang sama ditemukan dalam anggur, beri, dan anggur. Ini juga mengandung katekin dan epikatekin yang ditemukan dalam teh hijau. Unsur-unsur ini ditemukan dalam kacang, namun, belum tentu produk jadi.

Cokelat melewati proses pemurnian dan diproduksi menggunakan hal-hal seperti gula, protein, dan lemak. Setiap panas yang diterapkan pada anti-oksidan memiliki kekuatan untuk membunuhnya dan cara produk jadi ini diproduksi adalah melalui panas.

Kenikmatan cokelat oleh sebagian besar berbicara tentang popularitasnya. Mengenai manfaat kesehatannya, seseorang tidak boleh gagal memperhitungkan kalori dan hal-hal lain yang diwakilinya. Beberapa produsen juga menambahkan MSG (monosodium glutamate) yang banyak menimbulkan alergi, seperti saya. Akibatnya sakit kepala migrain dapat terjadi setelah konsumsi merek tertentu.

Norma Holt memiliki pengetahuan yang memungkinkannya memahami banyak hal. Masalah sosial, politik, dan perilaku biasanya ada dalam daftarnya untuk didiskusikan dan kedalaman penelitiannya akan memukau.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *