#teamviking photos & videos

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A favourite hobby of mine.  Sometimes that village just can't be there anymore.

#teamviking #reenactment #reenactmentlife #renaissancefaire #renaissancefestival #vikings #viking #vikingstyle #picoftheday #teamlivebadass

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#teamviking #reenactment #reenactmentlife #renaissancefaire #renaissancefestival #vikings #viking #vikingstyle #picoftheday #teamlivebadass

Happy Thursday my happy place #TeamViking with the boss @josh_maley on track ⚔🏋️‍♀️👙

Happy Thursday my happy place #TeamViking with the boss @josh_maley on track ⚔🏋️‍♀️👙

Buenos dias, à toutes et à tous🤘👌 Comment allez vous?  Pour ma part nickel après cette journée en Espagne 😃, ont avait pas envie de partir du tout 😂. Aujourd’hui c’est l’anniversaire 🥳 de ma chérie @fit_and_horses donc aujourd’hui activité plage et accrobranche😃. Et vous quoi de prévu aujourd’hui ? 
Bonne journée à toutes et à tous 🙏👊
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📍N’oubliez jamais que vous avez qu’une vie et qu’il faut en profiter 100% du temp 🤘👌
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⛔️Si vous le souhaitez  n’hésitez pas à  utiliser le hashtag #teamwapitifit si vous en avez l’envi biensur 😊🤘👊
Le but est simple  partages , soutien ,entraides mais surtout on est tous ensemble 💪👌🙏👊⛔️
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#teamwapitifit #teamjulienq #teamshape #teamsosobodyshape #teamgrosguifit #fit #fitness #fitboy #athlete #bodybuilding #bodybuilder #happybirthday #lifestyle #chaleur #soleil #muscles #muscle #vacances2019 #vacances #mimizanplage #men #menstyle #teamviking #bodyluxurytraining

Buenos dias, à toutes et à tous🤘👌 Comment allez vous? Pour ma part nickel après cette journée en Espagne 😃, ont avait pas envie de partir du tout 😂. Aujourd’hui c’est l’anniversaire 🥳 de ma chérie @fit_and_horses donc aujourd’hui activité plage et accrobranche😃. Et vous quoi de prévu aujourd’hui ?
Bonne journée à toutes et à tous 🙏👊
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📍N’oubliez jamais que vous avez qu’une vie et qu’il faut en profiter 100% du temp 🤘👌
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⛔️Si vous le souhaitez n’hésitez pas à utiliser le hashtag #teamwapitifit si vous en avez l’envi biensur 😊🤘👊
Le but est simple partages , soutien ,entraides mais surtout on est tous ensemble 💪👌🙏👊⛔️
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Egg in bagel d'amour.
.
Comme tu m'avais manqué toi aussi..
Notre aventure a commencé il y a un peu plus de 2 ans avec le #90dlc ... avant ça, j'aurais dit :.
🤷🏼‍♀️ : le bagel? Kesako?.
.
Je rêvais de faire ta connaissance mais je ne te trouvais nulle part... jusqu'à ce fameux jour chez Intermarché où j'ai pris les 3 paquets qu'il y avait.
.
Que c'était bon de découvrir à quel point tu es délicieux et comme tu t'adaptes à plein de recettes..
On a passé plusieurs mois supers..
Et un jour .... tu n'étais plus à ta place au rayon pain de mie etc... j'ai pensé que c'était temporaire, mais non 😫..
Ô rage. Ô désespoir. Pourquoi ont-ils arrêté de te proposer à moi?.
.
Ça fait plus de 6 mois que je vis sans toi bagel d'amour. Mais dernièrement,  j'ai découvert @1minmax et sa recette de bagel..
Je ne pouvais pas rester insensible..
Je teste et .... ô miracle, te revoilà dans ma cuisine, si beau, si bon..
Promis, on ne se quitte plus ❤.
.
.
.
Désolée les gens..
Bug sentimental suite à oubli de réveil (note à moi-même : tous les jeudis ne sont pas férié. Penser à remettre le réveil 🤦🏼‍♀️)..
Prochain essai avec de la levure fraîche : il est bon mon bagel d'amour mais trop compact... ça me le fait à chaque recette où j'utilise de la levure boulangère sèche 😕.
.
Belle journée à vous et n'oubliez pas :.
Si vous voulez quelque chose, donnez vous les moyens de l'avoir.... ou trouver la bonne recette et fabriquer le 🤣🤣🤣.
.
.
#instafood #eatclean #mangerplusmangermieux #healthyfood #petitdej #petitdejvariesucresale #bagel #fitfightforever #thibaultgeoffray #teamviking #justinegallice #teamgallice #ngu🧜‍♀️team

Egg in bagel d'amour.
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Comme tu m'avais manqué toi aussi..
Notre aventure a commencé il y a un peu plus de 2 ans avec le #90dlc ... avant ça, j'aurais dit :.
🤷🏼‍♀️ : le bagel? Kesako?.
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Je rêvais de faire ta connaissance mais je ne te trouvais nulle part... jusqu'à ce fameux jour chez Intermarché où j'ai pris les 3 paquets qu'il y avait.
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Que c'était bon de découvrir à quel point tu es délicieux et comme tu t'adaptes à plein de recettes..
On a passé plusieurs mois supers..
Et un jour .... tu n'étais plus à ta place au rayon pain de mie etc... j'ai pensé que c'était temporaire, mais non 😫..
Ô rage. Ô désespoir. Pourquoi ont-ils arrêté de te proposer à moi?.
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Ça fait plus de 6 mois que je vis sans toi bagel d'amour. Mais dernièrement, j'ai découvert @1minmax et sa recette de bagel..
Je ne pouvais pas rester insensible..
Je teste et .... ô miracle, te revoilà dans ma cuisine, si beau, si bon..
Promis, on ne se quitte plus ❤.
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Désolée les gens..
Bug sentimental suite à oubli de réveil (note à moi-même : tous les jeudis ne sont pas férié. Penser à remettre le réveil 🤦🏼‍♀️)..
Prochain essai avec de la levure fraîche : il est bon mon bagel d'amour mais trop compact... ça me le fait à chaque recette où j'utilise de la levure boulangère sèche 😕.
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Belle journée à vous et n'oubliez pas :.
Si vous voulez quelque chose, donnez vous les moyens de l'avoir.... ou trouver la bonne recette et fabriquer le 🤣🤣🤣.
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#instafood #eatclean #mangerplusmangermieux #healthyfood #petitdej #petitdejvariesucresale #bagel #fitfightforever #thibaultgeoffray #teamviking #justinegallice #teamgallice #ngu 🧜‍♀️team

Hey hey petite omelette paleo de #thibault_geoffray pour moi encore ce matin c estcraoide efficace quand on veut commencer la journée oar un bon petit dej 
Bon jeudi à tous 💪💪🤙
#thibault_geoffray #teampouthiersweat #90daylc #teamviking #fitfightforever #teamgallice #teamshape #teamsidje #teamgrosguifit #teamclem #petitdejeuner #omelettes #oeufs #banane #healthy #sport #hiit #vacances #hollydays #photooftheday #hiit #bemind #sport #musculation #cardio #vacances #hollydays #omelette
MMA class tonight... Last night of training for Chris before #AMMA3 this weekend.
🇩🇰
#TeamViking #WeAreKIN #WeAreVIKINGS #ValhallaMMASA #ValhallaMMABJJ #GracieBarra #GBAlberton #MMA #FightLife @alpha_mix_martial_arts @thedanemma

MMA class tonight... Last night of training for Chris before #AMMA3 this weekend.
🇩🇰
#TeamViking #WeAreKIN #WeAreVIKINGS #ValhallaMMASA #ValhallaMMABJJ #GracieBarra #GBAlberton #MMA #FightLife @alpha_mix_martial_arts @thedanemma

MMA class tonight... Last night of training for Chris before #AMMA3 this weekend.
🇩🇰
#TeamViking #WeAreKIN #WeAreVIKINGS #ValhallaMMASA #ValhallaMMABJJ #GracieBarra #GBAlberton #MMA #FightLife @alpha_mix_martial_arts @valhallammasa

MMA class tonight... Last night of training for Chris before #AMMA3 this weekend.
🇩🇰
#TeamViking #WeAreKIN #WeAreVIKINGS #ValhallaMMASA #ValhallaMMABJJ #GracieBarra #GBAlberton #MMA #FightLife @alpha_mix_martial_arts @valhallammasa

Day 14 for Brittney in our 3 Month Ladies ONLY Program and so far so good. She has been steadily rolling stronger and stronger. Looks like we have a live wire here as she preps for the Victor Grappling comp this weekend!
🇩🇰
#TeamViking #WeAreKIN #WeAreVIKINGS #ValhallaMMASA #ValhallaMMABJJ #GracieBarra #GBAlberton #LadiesJits #WomenOfGrappling #LadiesONLY #Women #Jits #JitsLife #JiuJitsu #girlswhodojiujitsu #JitsGirls @thedanemma @brittneyhavengajits

Day 14 for Brittney in our 3 Month Ladies ONLY Program and so far so good. She has been steadily rolling stronger and stronger. Looks like we have a live wire here as she preps for the Victor Grappling comp this weekend!
🇩🇰
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Day 14 for Brittney in our 3 Month Ladies ONLY Program and so far so good. She has been steadily rolling stronger and stronger. Looks like we have a live wire here as she preps for the Victor Grappling comp this weekend!
🇩🇰
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Day 14 for Brittney in our 3 Month Ladies ONLY Program and so far so good. She has been steadily rolling stronger and stronger. Looks like we have a live wire here as she preps for the Victor Grappling comp this weekend!
🇩🇰
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#LittleVikings Juniors and Seniors classes tonight. Great youngsters... Blessed to have them on the mats!
🇩🇰
#TeamViking #WeAreKIN #WeAreVIKINGS #ValhallaMMASA #ValhallaMMABJJ #GracieBarra #GBAlberton #SportsMMA #Kids #NextGen #FutureChamps @thedanemma

#LittleVikings Juniors and Seniors classes tonight. Great youngsters... Blessed to have them on the mats!
🇩🇰
#TeamViking #WeAreKIN #WeAreVIKINGS #ValhallaMMASA #ValhallaMMABJJ #GracieBarra #GBAlberton #SportsMMA #Kids #NextGen #FutureChamps @thedanemma

#LittleVikings Juniors and Seniors classes tonight. Great youngsters... Blessed to have them on the mats!
🇩🇰
#TeamViking #WeAreKIN #WeAreVIKINGS #ValhallaMMASA #ValhallaMMABJJ #GracieBarra #GBAlberton #SportsMMA #Kids #NextGen #FutureChamps @valhallammasa

#LittleVikings Juniors and Seniors classes tonight. Great youngsters... Blessed to have them on the mats!
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Pull Day was powered by @strom_sports_nutrition @strom_sports_nutrition_ireland .
.
I was really happy with my pull session but only got a video of the worst set. 🙄 Typical! Here it is anyway. 💪🏻⚡️
.
.
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#teamviking #stromsportsnutrition #stromsports #flyefitswords #pullday #pulldayworkout #trapbardeadlift #deadlifts #backandshoulders #backandshoulderday #flyefit #gym #gymday #fitlife #gymlife #irishgym

Pull Day was powered by @strom_sports_nutrition @strom_sports_nutrition_ireland .
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I was really happy with my pull session but only got a video of the worst set. 🙄 Typical! Here it is anyway. 💪🏻⚡️
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#teamviking #stromsportsnutrition #stromsports #flyefitswords #pullday #pulldayworkout #trapbardeadlift #deadlifts #backandshoulders #backandshoulderday #flyefit #gym #gymday #fitlife #gymlife #irishgym

Last day of grinding for Alfah before we go do what we do on Saturday at Alpha MMA. Please come support both Chris and Alfah who are both making their way up their respective weight divisions.
🇩🇰
#TeamViking #WeAreKIN #WeAreVIKINGS #ValhallaMMASA #ValhallaMMABJJ #GracieBarra #GBAlberton #AMMA3 #MMA #No1Contender @alpha_mix_martial_arts @thedanemma

Last day of grinding for Alfah before we go do what we do on Saturday at Alpha MMA. Please come support both Chris and Alfah who are both making their way up their respective weight divisions.
🇩🇰
#TeamViking #WeAreKIN #WeAreVIKINGS #ValhallaMMASA #ValhallaMMABJJ #GracieBarra #GBAlberton #AMMA3 #MMA #No1Contender @alpha_mix_martial_arts @thedanemma

Last day of grinding for Alfah before we go do what we do on Saturday at Alpha MMA. Please come support both Chris and Alfah who are both making their way up their respective weight divisions.
🇩🇰
#TeamViking #WeAreKIN #WeAreVIKINGS #ValhallaMMASA #ValhallaMMABJJ #GracieBarra #GBAlberton #AMMA3 #MMA #No1Contender @alpha_mix_martial_arts @valhallammasa @valhallammasarandburg

Last day of grinding for Alfah before we go do what we do on Saturday at Alpha MMA. Please come support both Chris and Alfah who are both making their way up their respective weight divisions.
🇩🇰
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KOTM Participant Spotlight: Silly season has arrived at KOTM with @vikingperformance hotshoe Brendan King swapping the ‘18 Camaro for their new Viking Crusader test bed ‘02 C5. With 663 rwhp and some go fast goodies from Dick’s Hot Rod Shop they are looking to run straight in to a spot in the top-32. It’s important to note that #teamviking itself is powered by Whistlin’ Willy’s Pizza. See you guys soon🏁
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#umikotm #kotm #umimp #umimotorsportspark #vikingperformance #vikingshocks #corvette #corvettec5 #c5 ##corvettesofinstagram #clearfieldpa #clearfieldcounty #visitclearfieldcounty #autocross #autox

KOTM Participant Spotlight: Silly season has arrived at KOTM with @vikingperformance hotshoe Brendan King swapping the ‘18 Camaro for their new Viking Crusader test bed ‘02 C5. With 663 rwhp and some go fast goodies from Dick’s Hot Rod Shop they are looking to run straight in to a spot in the top-32. It’s important to note that #teamviking itself is powered by Whistlin’ Willy’s Pizza. See you guys soon🏁



#umikotm #kotm #umimp #umimotorsportspark #vikingperformance #vikingshocks #corvette #corvettec5 #c5 # #corvettesofinstagram #clearfieldpa #clearfieldcounty #visitclearfieldcounty #autocross #autox

I'm pretty sure this was exactly how the decision was made between Ragnar and I to sack Lindisfarne... #teamviking #picoftheday #reenactmentlife #renaissancefaire #renaissancefestival #viking #vikings #vikingstyle #raiding #conquer #pillage #swords #axe #reenactor #lindisfarne

I'm pretty sure this was exactly how the decision was made between Ragnar and I to sack Lindisfarne... #teamviking #picoftheday #reenactmentlife #renaissancefaire #renaissancefestival #viking #vikings #vikingstyle #raiding #conquer #pillage #swords #axe #reenactor #lindisfarne

Salut toi 🥑🍞🥚...Ca faisait longtemps.
.
Et il m'avait manqué cet avocado toast @thibault_geoffray 😋..
Tout comme les egg in bagel me manquent aussi...mais plus moyen de trouver des bagels vers chez moi 😫..
J'ai plus le choix : va falloir les faire moi-même 😜.
.
Belle journée à vous 😘😘.
.
.
#instafood #eatclean #mangerplusmangermieux #healthyfood #petitdej #petitdejvariesucresale #avocadotoast #90dlc #fitfightforever #thibaultgeoffray #teamviking #justinegallice #teamgallice #ngu🧜‍♀️team

Salut toi 🥑🍞🥚...Ca faisait longtemps.
.
Et il m'avait manqué cet avocado toast @thibault_geoffray 😋..
Tout comme les egg in bagel me manquent aussi...mais plus moyen de trouver des bagels vers chez moi 😫..
J'ai plus le choix : va falloir les faire moi-même 😜.
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Belle journée à vous 😘😘.
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#instafood #eatclean #mangerplusmangermieux #healthyfood #petitdej #petitdejvariesucresale #avocadotoast #90dlc #fitfightforever #thibaultgeoffray #teamviking #justinegallice #teamgallice #ngu 🧜‍♀️team

Hello hello,  la voici la voilà la petite omelette paleo de #thibault_geoffray accompagnée d un kiwi et d une demi pêche.
A l intérieur j ai rajouté de la coco râpée et des baies de goji. 
Bon mercredi les gens et bonne fête à moi 😉😂🤙
#thibault_geoffray #teampouthiersweat #90daylc #teamviking #fitfightforever #teamgallice #teamshape #teamsidje #teamgrosguifit #teamclem #petitdejeuner #omelettes #oeufs #banane #healthy #sport #hiit #vacances #hollydays #photooftheday #hiit #bemind #sport #musculation #cardio #vacances #hollydays #pancakes #omelette

Hello hello, la voici la voilà la petite omelette paleo de #thibault_geoffray accompagnée d un kiwi et d une demi pêche.
A l intérieur j ai rajouté de la coco râpée et des baies de goji.
Bon mercredi les gens et bonne fête à moi 😉😂🤙
#thibault_geoffray #teampouthiersweat #90daylc #teamviking #fitfightforever #teamgallice #teamshape #teamsidje #teamgrosguifit #teamclem #petitdejeuner #omelettes #oeufs #banane #healthy #sport #hiit #vacances #hollydays #photooftheday #hiit #bemind #sport #musculation #cardio #vacances #hollydays #pancakes #omelette

Another good day on the mats with @timayathomsonjits. Rolling with specific submissions allowed at a time to force attacks. Keep up the strong rolls!
🇩🇰
#TeamViking #WeAreKIN #WeAreVIKINGS #ValhallaMMASA #ValhallaMMABJJ #GracieBarra #GBRandburg #LadiesJits #WomenOfGrappling #NoGi #Grappling #LadiesONLY @womenshealthmagsa @gautenggirlsingi @girlsingis @ladiesonlybjj

Another good day on the mats with @timayathomsonjits. Rolling with specific submissions allowed at a time to force attacks. Keep up the strong rolls!
🇩🇰
#TeamViking #WeAreKIN #WeAreVIKINGS #ValhallaMMASA #ValhallaMMABJJ #GracieBarra #GBRandburg #LadiesJits #WomenOfGrappling #NoGi #Grappling #LadiesONLY @womenshealthmagsa @gautenggirlsingi @girlsingis @ladiesonlybjj

Axe, sword, spear...other sword...other axe... I've got options.  This is not a problem.

#picoftheday #teamviking #vikingstyle #vikings #viking #battleready #reenactment #reenactmentlife #reenactor #renaissancefaire #renaissancefestival #teamlivebadass #memes
Happy Tuesday #TeamViking 🏋️‍♀️⚔

Happy Tuesday #TeamViking 🏋️‍♀️⚔

Une bonne séance de faite ce matin 😜!
50' de vélo +/- 19km, 30' de muscu haut du corps. 
Ces jours ci je "râle" un peu au niveau des horaires d'ouverture et fermeture de ma salle... Je sais 😏! J'aimerai tellement qu'elle ouvre plus tôt en semaine! Surtout pour pouvoir caser une séance avant le boulot... 9h c'est tellement tard 🙁! @kineo_fitness

Mais bon à côté de ça, c'est une petite salle à taille humaine! Très familiale où tu peux taper la discu avec le coach de la salle @atrun.be (attention on parle toujours de sport 😜)! Où tous le monde se dit bonjour! Où les cours collectifs sont rarement full... Bref elle a des avantages aussi 🤗. ET VOUS VOTRE SALLE C'EST QUOI SON HORAIRE? 🤔

#muscu #muscleeetsexy #back
#shoulderworkout
#armsworkout #traction #pertedepoids #pertedemassegrasse #regimeuse #reequilibragealimentaire #musculation #dubndiducrew #teamshape #teamgallice #teamfitcats #teamviking

Une bonne séance de faite ce matin 😜!
50' de vélo +/- 19km, 30' de muscu haut du corps.
Ces jours ci je "râle" un peu au niveau des horaires d'ouverture et fermeture de ma salle... Je sais 😏! J'aimerai tellement qu'elle ouvre plus tôt en semaine! Surtout pour pouvoir caser une séance avant le boulot... 9h c'est tellement tard 🙁! @kineo_fitness

Mais bon à côté de ça, c'est une petite salle à taille humaine! Très familiale où tu peux taper la discu avec le coach de la salle @atrun.be (attention on parle toujours de sport 😜)! Où tous le monde se dit bonjour! Où les cours collectifs sont rarement full... Bref elle a des avantages aussi 🤗. ET VOUS VOTRE SALLE C'EST QUOI SON HORAIRE? 🤔

#muscu #muscleeetsexy #back
#shoulderworkout
#armsworkout #traction #pertedepoids #pertedemassegrasse #regimeuse #reequilibragealimentaire #musculation #dubndiducrew #teamshape #teamgallice #teamfitcats #teamviking

Give your kids the gift of self-confidence, self-defense & Fitness. Bring them through for a FREE class any Tues or Thurs.

17h30-18h15 #LittleVikings Juniors
18h15-19h00 #LittleVikings Seniors
🇩🇰
#TeamViking #WeAreKIN #WeAreVIKINGS #ValhallaMMASA #ValhallaMMABJJ #GracieBarra #GBRandburg #Kids #SportsMMA #MMA #Fitness #Grappling @valhallammasarandburg @coachgnomercy

Give your kids the gift of self-confidence, self-defense & Fitness. Bring them through for a FREE class any Tues or Thurs.

17h30-18h15 #LittleVikings Juniors
18h15-19h00 #LittleVikings Seniors
🇩🇰
#TeamViking #WeAreKIN #WeAreVIKINGS #ValhallaMMASA #ValhallaMMABJJ #GracieBarra #GBRandburg #Kids #SportsMMA #MMA #Fitness #Grappling @valhallammasarandburg @coachgnomercy

« Ne vous attendez pas à avoir tout pour profiter de la vie. Vous avez déjà la vie pour tout apprécier. » .
. 
#faitcequetuaimes
.

#vikingunit 🙆🏻‍♀️ .
.
.
.
.
.
. . #bonheur #sportaddict
#sportlife #teamviking #passion #sport #fitgirl #frenchfit #nopainnogain #workout #motivation #smile #blackandwhite 
#instalife #instaselfie #mecanicienne

« Ne vous attendez pas à avoir tout pour profiter de la vie. Vous avez déjà la vie pour tout apprécier. » .
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#faitcequetuaimes
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#vikingunit 🙆🏻‍♀️ .
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. . #bonheur #sportaddict
#sportlife #teamviking #passion #sport #fitgirl #frenchfit #nopainnogain #workout #motivation #smile #blackandwhite
#instalife #instaselfie #mecanicienne

Hello à toutes et à tous🤘👌
Comment allez vous?  Pour ma part nickel c’est mon anniversaire 🥳 donc aujourd’hui pour moi pas de marche vu les 8 km le matin et 18 km l’après midi d’hier ^^j’ai mes jambes en compotes 😂et vous training aujourd’hui ? 
Bonne journée à toutes et à tous 🙏👊
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⚠️Si vous le souhaitez  n’hésitez pas à  utiliser le hashtag #teamwapitifit si vous en avez l’envi biensur 😊🤘👊
Le but est simple  partages , soutien ,entraides mais surtout on est tous ensemble 💪👌🙏👊⚠️
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#teamwapitifit #teamjulienq #teamshape #teamsosobodyshape #teamgrosguifit #fit #fitness #fitboy #athlete #bodybuilding #bodybuilder #happybirthday #lifestyle #chaleur #soleil #muscles #muscle #vacances2019 #vacances #mimizanplage #men #menstyle #teamviking #bodyluxurytraining

Hello à toutes et à tous🤘👌
Comment allez vous? Pour ma part nickel c’est mon anniversaire 🥳 donc aujourd’hui pour moi pas de marche vu les 8 km le matin et 18 km l’après midi d’hier ^^j’ai mes jambes en compotes 😂et vous training aujourd’hui ?
Bonne journée à toutes et à tous 🙏👊
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⚠️Si vous le souhaitez n’hésitez pas à utiliser le hashtag #teamwapitifit si vous en avez l’envi biensur 😊🤘👊
Le but est simple partages , soutien ,entraides mais surtout on est tous ensemble 💪👌🙏👊⚠️
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#teamwapitifit #teamjulienq #teamshape #teamsosobodyshape #teamgrosguifit #fit #fitness #fitboy #athlete #bodybuilding #bodybuilder #happybirthday #lifestyle #chaleur #soleil #muscles #muscle #vacances2019 #vacances #mimizanplage #men #menstyle #teamviking #bodyluxurytraining

Ruan hitting a No-Gi private with Coach Carr yesterday morning. Great progress. Ruan competed at the #SubmissionQuest V over the weekend and did very well against much more experienced guys. Keep rolling bro. #EmbraceTheGrind
🇩🇰
#TeamViking #WeAreKIN #WeAreVIKINGS #ValhallaMMASA #ValhallaMMABJJ #GracieBarra #GBAlberton #NoGi #Grappling #Jits #JitsLife #JiuJitsu @thedanemma

Ruan hitting a No-Gi private with Coach Carr yesterday morning. Great progress. Ruan competed at the #SubmissionQuest V over the weekend and did very well against much more experienced guys. Keep rolling bro. #EmbraceTheGrind
🇩🇰
#TeamViking #WeAreKIN #WeAreVIKINGS #ValhallaMMASA #ValhallaMMABJJ #GracieBarra #GBAlberton #NoGi #Grappling #Jits #JitsLife #JiuJitsu @thedanemma

Private yesterday morning with Ruan working No-Gi. He had a strong comp on Saturday at the #SubmissionQuest V tournament. Keep gringing dude!
🇩🇰
#TeamViking #WeAreKIN #WeAreVIKINGS #ValhallaMMASA #ValhallaMMABJJ #GracieBarra #GBAlberton @valhallammasa

Private yesterday morning with Ruan working No-Gi. He had a strong comp on Saturday at the #SubmissionQuest V tournament. Keep gringing dude!
🇩🇰
#TeamViking #WeAreKIN #WeAreVIKINGS #ValhallaMMASA #ValhallaMMABJJ #GracieBarra #GBAlberton @valhallammasa

MMA class last night. Getting ready for Alpha MMA this weekend!
🇩🇰
#TeamViking #WeAreKIN #WeAreVIKINGS #ValhallaMMASA #ValhallaMMABJJ #GracieBarra #GBAlberton #MMA #Sparring #Grappling #GnP @thedanemma

MMA class last night. Getting ready for Alpha MMA this weekend!
🇩🇰
#TeamViking #WeAreKIN #WeAreVIKINGS #ValhallaMMASA #ValhallaMMABJJ #GracieBarra #GBAlberton #MMA #Sparring #Grappling #GnP @thedanemma

MMA class last night. Getting ready for Alpha MMA this weekend!
🇩🇰
#TeamViking #WeAreKIN #WeAreVIKINGS #ValhallaMMASA #ValhallaMMABJJ #GracieBarra #GBAlberton #MMA #Sparring #Grappling #GnP @valhallammasa

MMA class last night. Getting ready for Alpha MMA this weekend!
🇩🇰
#TeamViking #WeAreKIN #WeAreVIKINGS #ValhallaMMASA #ValhallaMMABJJ #GracieBarra #GBAlberton #MMA #Sparring #Grappling #GnP @valhallammasa

Day 13 into the Ladies ONLY 3 Month FREE Grappling program and we prepping for some comps already. Keep up the good work hopefully no injuries going into the weekend!
🇩🇰
#TeamViking #WeAreKIN #WeAreVIKINGS #ValhallaMMASA #ValhallaMMABJJ #GracieBarra #GBAlberton #LadiesJits #WomenOfGrappling #NoGi #Grappling #LadiesONLY @brittneyhavengajits

Day 13 into the Ladies ONLY 3 Month FREE Grappling program and we prepping for some comps already. Keep up the good work hopefully no injuries going into the weekend!
🇩🇰
#TeamViking #WeAreKIN #WeAreVIKINGS #ValhallaMMASA #ValhallaMMABJJ #GracieBarra #GBAlberton #LadiesJits #WomenOfGrappling #NoGi #Grappling #LadiesONLY @brittneyhavengajits

#TeamViking Happy Monday new wk 🏋️‍♀️⚔ with the Jedi @anthonyabarnes

#TeamViking Happy Monday new wk 🏋️‍♀️⚔ with the Jedi @anthonyabarnes

Hey , hello à toutes et à tous 🤘
Comment allez vous?  Avec tout ce temps d’absence je suis de retour vu qu’ instagram m’avait bloquer🤨 sinon à part ça pour ma part ça va nickel, ce matin c’était training au poids du corps et 18 km parcouru à pied Biensur et vous training aujourd’hui ? 
Les vacances ou la fin se passent bien ? 
Pour nous, nous sommes bien arrivé à Mimizan 👌 et nous profitons des 30Degrés 😜
Bonne soirée à vous et bonne fin de dimanche 😃
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⚠️Si vous le souhaitez  n’hésitez pas à  utiliser le hashtag #teamwapitifit si vous en avez l’envi biensur 😊
Le but est simple  partages , soutien ,entraides mais surtout on est tous ensemble 💪👌🙏⚠️
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#teamwapitifit #teamjulienq #teamshape #teamsosobodyshape #teamfitcats #fit #fitness #fitboy #athlete #bodybuilding #bodybuilder #nutritionsportive #lifestyle #chaleur #soleil #muscles #muscle #vacances2019 #vacances #bordeaux #men #menstyle #teamviking #bodyluxurytraining

Hey , hello à toutes et à tous 🤘
Comment allez vous? Avec tout ce temps d’absence je suis de retour vu qu’ instagram m’avait bloquer🤨 sinon à part ça pour ma part ça va nickel, ce matin c’était training au poids du corps et 18 km parcouru à pied Biensur et vous training aujourd’hui ?
Les vacances ou la fin se passent bien ?
Pour nous, nous sommes bien arrivé à Mimizan 👌 et nous profitons des 30Degrés 😜
Bonne soirée à vous et bonne fin de dimanche 😃
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⚠️Si vous le souhaitez n’hésitez pas à utiliser le hashtag #teamwapitifit si vous en avez l’envi biensur 😊
Le but est simple partages , soutien ,entraides mais surtout on est tous ensemble 💪👌🙏⚠️
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#teamwapitifit #teamjulienq #teamshape #teamsosobodyshape #teamfitcats #fit #fitness #fitboy #athlete #bodybuilding #bodybuilder #nutritionsportive #lifestyle #chaleur #soleil #muscles #muscle #vacances2019 #vacances #bordeaux #men #menstyle #teamviking #bodyluxurytraining

Je l’ai fini !! Trop contente même avec deux mois de retard sur la fin je l’ai bouclé ! 😜👊🏻le S9 HIIT4 ✅ du #myfiitchallenge4 @thibault_geoffray @justinegallice #teamfiitwarriors #teamviking #teamgallice #fitfightforever #blenderbottle #weightedvest #polar #intermittentfasting

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Off we go again... start of a new block! I love a bit of structure.
Set 2. 4x5🏋️ #week1 #squats #sunday #legday #happy #squat #lifta #curtsy #lift #smile #lovetheprocess #consistency #teamviking #trainwithvikings #breathe #irontherapy

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